Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Chocolade amandel boter proteïne ballen
 
 
16 PortiesPTM150 min

Chocolade amandel boter proteïne ballen


Ik begon deze eiwit-energieballen te maken toen mijn arts zei dat ik een laag bloedsuikergehalte had en meer eiwitten aan mijn dieet moest toevoegen. Een geweldige middagpick-up voor kinderen en volwassenen. Je kunt ze meenemen naar je glutenvrije en rauwe producten. feesten van vrienden.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Smelt kokosolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg rijstmeel toe; kook en roer tot het geroosterd is, 3 tot 5 minuten. Voeg chocolade toe en roer tot het net gesmolten is. Haal de pan van het vuur.
  2. Leg sesamzaad in een kleine soepkom.
  3. Plaats amandelboter, hennepzaad, cacaopoeder, eiwitpoeder, honing en zout in een andere kom. Roer met een stijve siliconenspatel. Voeg het rijstmeelmengsel toe en roer om te combineren.
  4. Meet ongeveer 16 ballen af ​​met een klein stuk ijs of 2 eetlepels. Rol tussen de handpalmen om ballen te vormen; rol in de kom met sesamzaadjes om te coaten. Rol opnieuw om de zaden vast te zetten. Plaats de bolletjes in een ovenschaal en bedek ze met plasticfolie.
  5. Koel tot stevig, 2 tot 4 uur. Koel of op kamertemperatuur bewaren.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407