Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
KirbyZmom
Chocolade amandel boter proteïne ballen
Ik begon deze eiwit-energieballen te maken toen mijn arts zei dat ik een laag bloedsuikergehalte had en meer eiwitten aan mijn dieet moest toevoegen. Een geweldige middagpick-up voor kinderen en volwassenen. Je kunt ze meenemen naar je glutenvrije en rauwe producten. feesten van vrienden.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Smelt kokosolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg rijstmeel toe; kook en roer tot het geroosterd is, 3 tot 5 minuten. Voeg chocolade toe en roer tot het net gesmolten is. Haal de pan van het vuur.
-
Leg sesamzaad in een kleine soepkom.
-
Plaats amandelboter, hennepzaad, cacaopoeder, eiwitpoeder, honing en zout in een andere kom. Roer met een stijve siliconenspatel. Voeg het rijstmeelmengsel toe en roer om te combineren.
-
Meet ongeveer 16 ballen af met een klein stuk ijs of 2 eetlepels. Rol tussen de handpalmen om ballen te vormen; rol in de kom met sesamzaadjes om te coaten. Rol opnieuw om de zaden vast te zetten. Plaats de bolletjes in een ovenschaal en bedek ze met plasticfolie.
-
Koel tot stevig, 2 tot 4 uur. Koel of op kamertemperatuur bewaren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minVoorgerechten en snacksolie-, ui, teentje knoflook, linzen, bouillon, Chili poeder, komijn, oregano, zout peper, bonen, maïs, salsa, kaas, tortilla chips,pittige linzen nacho's
-
30 minVoorgerechten en snacksolie-, teentje knoflook, kaas, brood, ei met water,zongedroogde tomatenpalmiers
-
55 minVoorgerechten en snacksolie-, meel, water, knoflook poeder, zout peper, bloemkool in, boter, pepersaus, honing,buffalo bloemkool
-
60 minVoorgerechten en snackseieren, spek, mayonaise, kaas, mosterd-, wasabi pasta,pittige spek deviled eggs
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig