Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
KirbyZmom
Chocolade amandel boter proteïne ballen
Ik begon deze eiwit-energieballen te maken toen mijn arts zei dat ik een laag bloedsuikergehalte had en meer eiwitten aan mijn dieet moest toevoegen. Een geweldige middagpick-up voor kinderen en volwassenen. Je kunt ze meenemen naar je glutenvrije en rauwe producten. feesten van vrienden.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Smelt kokosolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg rijstmeel toe; kook en roer tot het geroosterd is, 3 tot 5 minuten. Voeg chocolade toe en roer tot het net gesmolten is. Haal de pan van het vuur.
-
Leg sesamzaad in een kleine soepkom.
-
Plaats amandelboter, hennepzaad, cacaopoeder, eiwitpoeder, honing en zout in een andere kom. Roer met een stijve siliconenspatel. Voeg het rijstmeelmengsel toe en roer om te combineren.
-
Meet ongeveer 16 ballen af met een klein stuk ijs of 2 eetlepels. Rol tussen de handpalmen om ballen te vormen; rol in de kom met sesamzaadjes om te coaten. Rol opnieuw om de zaden vast te zetten. Plaats de bolletjes in een ovenschaal en bedek ze met plasticfolie.
-
Koel tot stevig, 2 tot 4 uur. Koel of op kamertemperatuur bewaren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
10 minVoorgerechten en snackscourgette, verstuiven, taco kruiden, olijven, ui, Jalapeno peper, kaas,courgette chip nachos
-
25 minVoorgerechten en snackskoekdeeg, knoflook zout, peperoni, kaas,supersize pizza soezen
-
90 minVoorgerechten en snackstomaten, ui, teentjes knoflook, venkelzaad, basilicum, olie-, zout peper, brood, olie-,fantastische venkelbruschetta
-
99 minVoorgerechten en snacksvarkensvlees chorizo, meel, olie-, kaas, Jalapeno pepers, guacamole, zure room, kaas, koriander, ui,gigantische nachos
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig