Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Chocolade, noten en zaadgranola-repen
 
 
12 PortiesPTM35 min

Chocolade, noten en zaadgranola-repen


Ik wilde een gezonde, geheel nieuwe granola-bar om mee te nemen als snack, dus ik heb dit recept gemaakt. Het zit vol met volkoren, noten en zaden en een beetje honing voor zoetheid. Ik ben dol op de combinatie van pindakaas en chocolade en dit is een gezonde manier om mijn verlangen te bevredigen. Je kunt elke noot gebruiken die je lekker vindt in plaats van de walnoten.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de oven op 170 graden.Lijn een 8 "x8" bakblik met folie. Vet vet in folie met kookspray of olie.
  2. Meng in een middelgrote kom de pindakaas, honing, olie en zout. Roer tot een gladde massa.
  3. Meng in een grote kom de haver, walnoten, zonnebloempitten, chocoladeschilfers, gemalen lijnzaad, chiazaadjes en sesamzaden.
  4. Giet het pindakaasmengsel in het havermengsel en roer tot het gelijkmatig is vermengd. Plaats het in de voorbereide pan en bak 20 tot 25 minuten, tot het lichtbruin is. Koel volledig voordat u het in repen snijdt.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407