Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Adventureswithmolly
Choctaw meerval
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Plaats in een middelgrote kom meervalfilets in karnemelk. Bedek en marineer in de koelkast 45 minuten.
-
In een hersluitbare plastic zak, meng maïsmeel, uienzout en biefstuk. Eén keer per keer, laat meervalfilets leeglopen en plaats het in de zak om het maïsmeel te omhullen.
-
Verhit de olie in een grote, zware koekenpan op middelhoog vuur. Bak elke filet 7-10 minuten per kant, of tot de buitenkant lichtbruin is en het vlees gemakkelijk in een vlokkenvorm wordt afgeschept. Verdun op papieren handdoeken.
Blogs die misschien interessant zijn
-
75 minVoorgerechten en snackskaas, citroensap, saus, garnaal, ui, Cocktail saus,garnalen roomkaas spread
-
60 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, wijn, sherry, meel, tomaten, bouillon, melk, Cayenne peper, peper, zeevruchten kruiden, Worcestershire saus, ui, kreeft klauw in,annie's kreeftenbisque
-
265 minSoepen, stoofschotels en Chiliwortels, ham, gerst, zout, peper, water, kool, tomaten, aardappelen, water, maïs, bonen, bonen, erwten, zeevruchten kruiden, vrouwelijke krabben, spek, water, krabvlees,Old-school baltimore krab soep
-
30 minZeevruchtenboter, snapperfilets, zout peper, eiwitten, peterselie, mosterd-, dragon, brood,rode snapper gebakken alaska stijl
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig