Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Evan
Citroencake met bessensaus (rauwe veganist)
Mmmm, cheesecake! Een gezonde, schuldvrije versie met veel levende enzymen. Als je rauwe ingrediënten en zuivere, ongeraffineerde kokosolie (bij voorkeur biologisch) gebruikt, is dit recept zo goed voor je! Het ziet eruit als veel kokosolie, maar het komt uit op minder dan 1 el per schijfje, en dat is minder dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid om al die heerlijke vetzuren waar ze het over hebben met kokosolie te krijgen. Dus, goed , hey, heb een 2e plak! : -) We houden van deze cheesecake en we zijn zelden zonder een in onze vriezer "voor het geval dat". Er zijn veel rauwe cheesecake recepten rond het 'net zweven, en na het proberen van veel van hen, dit is onze versie, het nemen van weinig stukjes van elk en doen wat we leuk vinden.Ik maak ook meer dan één tegelijk, en bewaar ze in de vriezer, dus ik hoef ze niet zo vaak te maken .:)
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die amandelen bevat
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met dadels of een kopje met een inhoud van 60 ml met honing
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter die cashewnoten bevat (geweekt gedurende minstens 1 uur)
- 190 liter citroensap, vers
-
Een kopje met een inhoud van190 ml met rauwe honing
- 190 liter kokosolie (zie 2e stap)
Bereiding
-
Scoop out a little over 190 liter of coconut oil in a glass measuring cup, and place measuring cup in a few centimetre of very warm water, but not reaching the top of the measuring cup.You could do this in the sink or in a large bowl.This is to warm the coconut oil from a solid to a .Stir every couple of minutes while you make the crust, and it will melt faster.If your house is very warm, and your coconut oil is already you get to skip this step!
-
Plaats ingrediënten voor korst in een keukenmachine en verwerk tot het fijn is. Druk het korstmengsel in de bodem van een springvorm van 23 centimeter.
-
Controleer je kokosolie en controleer de meting eens alles is gesmolten.
-
Doe alle ingrediënten voor kaas in de keukenmachine en verwerk ze op hoge snelheid tot ze heel zacht zijn. Pas aan de smaak.
-
Giet het mengsel op de korst. Tik een paar keer op de pan op je aanrecht om luchtbellen te verwijderen.
-
Zet de cheesecake in de vriezer tot hij stevig is, tenminste 3 uur, maar ik doe het meestal 's nachts. De diepvriesstap is belangrijk omdat hij het mengsel instelt. Overdracht naar koelkast en na ongeveer een uur klaar om te eten.
-
Om de bessensaus te maken, meng of verwerk je de ingrediënten tot een gladde massa, en pas je aan naar smaak. Bewaar in een luchtdichte pot in de koelkast en schep een paar eetlepels op plakjes als je ze serveert.
-
Opmerking: als het een erg warme dag is, houd er dan rekening mee dat de cheesecake zal smelten als deze wordt weggelaten vanwege de kokosolie, dus laat hem in de koelkast staan tot vlak voor het serveren, en alles komt goed.
Blogs die misschien interessant zijn
-
10 minKwarktaartham, kaas, aardbeienjam, suiker, citroentaart vulling, aardbei, slagroom,aardbei-citroenkaastaart van het seizoen
-
65 minKwarktaartbrood, kaas, boter, rosmarijn, kaas, eieren, meel, melk, peterselie, tijm, bieslook, zout peper seizoen,hartige chavrie kruid cheesecake
-
90 minKwarktaartkaas, suiker, zure room, vanille, meel, eieren, cacao, suiker, olie-, vanille, ham, suiker, boter,chocolade en vanille cheesecake
-
36 minKwarktaartmeel, poeder, zout, vanille pudding, boter, melk, ei, perziken, kaas, suiker, perziksap, suiker, kaneel,perziken en crème cheesecake
Ik vond het geweldig