Clam pilaf

Name: clam pilaf
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 60 liter kippenbouillon of 60 liter kippenbouillon; Een kop met een inhoud van 60 ml die een fijngehakte ui bevat; 1 (340 gram) kan babyschelpen of 2 (170 gram) blikjes gehakte kokkels, gedraineerd; 1 (411 gram) kan tomaten in blokjes snijden; 1/2 theelepel gedroogde oregano; 0.25 theelepel rode pepervlokken; zout en peper; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter die gekookte bruine rijst bevat of een schaal met een inhoud van 1/4 liter die gekookte arboriorijst bevat

Dit is een recept dat ik al minstens 30 jaar heb. Mijn zus gaf het me lang geleden. Ik heb het een beetje aangepast. Bruinrijst maakt dit supergezond, maar ik vind het ook leuk om een arboriorijst soms te gebruiken voor een verandering van tempo. Dit gaat eigenlijk een lange weg en vult je behoorlijk goed. Erg goed voor de dieetbewuste.

Ingrediënten

Bereiding

In een middelgrote koekenpan of steelpan, kook je ui in bouillon tot ze gaar zijn.
Voeg resterende ingrediënten toe, behalve rijst, en laat sudderen, afgedekt, totdat het verwarmd is.Divide op een kom met een inhoud van 1/2 liter bevattende borden, elk met een beker met een capaciteit van 130 ml die rijst bevat..

Blogs die misschien interessant zijn

hennep eiwitpoeder het beste plantaardige eiwit

5 hacks die deze voedingsdeskundige gebruikt om het bereiden van maaltijden te beheersen

is het goed of slecht om elke dag hetzelfde voedsel te eten

hoeveel eiwit in een ei een gedetailleerde look

is er een cholesterolarme manier om eieren te bereiden

Ik vond het geweldig

Clam pilaf

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies