Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Blair
Courgette - aubergine bulgur
Maak en deel deze courgette - Aubergine Bulgur recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olijfolie in een pan en voeg de knoflook en ui toe, fijngehakt.
-
Voeg als de ui goudbruin is de aubergine, courgette en tomaat toe, in kleine blokjes gesneden en kook ongeveer 10 minuten, op een laag/middelhoog vuur en afgedekt met het deksel.
-
Voeg de bulgur toe en roer goed. Voeg de honing, ciderazijn, sinaasappelsap, cayennepeper en munt toe, roer alles goed en kook ongeveer 5 minuten op matig vuur en afgedekt met het deksel.
-
Voeg de kippenbouillon toe en roer regelmatig, tot de bulgur klaar is.
-
Voeg korianderblaadjes toe en zout en peper naar smaak.
-
Laat het 10 minuten rusten voordat je het serveert.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minSaladerijst, salsa, maïs, bonen, kipfilet, avocado in, koriander,Mexicaanse kip en rijst salade -
17 minGrainsquinoa, water, tonijnwater, bonen, maïs zal eerst ontdooien, paprika, kruid als peterselie koriander munt, olie-, sinaasappelsap, sinaasappelsap, zout peper,tonijn, veggie en quinoa salade -
150 minGrainsolie-, ui, Cubanelle peper, pepers, pepers, wortels, teentjes knoflook, paddestoel, jalapenos, komijn, Chili poeder, Cayenne peper, kaneel, oregano, basilicum, mosterd-, paprika poeder, bier, tomaten, tomaten, tomaten, cacaopoeder, quinoa, bonen, water vereist,andrews veganistische chili met proteïnen -
41 minGrainsboter, ui, zout, pepervlokken, tomaten, teentje knoflook, bouillon, Chipotle, maïsmeel, kaas,rokerige, romige polenta met zongedroogde tomaten
Ik vond het geweldig