Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Blair
Courgette - aubergine bulgur
Maak en deel deze courgette - Aubergine Bulgur recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olijfolie in een pan en voeg de knoflook en ui toe, fijngehakt.
-
Voeg als de ui goudbruin is de aubergine, courgette en tomaat toe, in kleine blokjes gesneden en kook ongeveer 10 minuten, op een laag/middelhoog vuur en afgedekt met het deksel.
-
Voeg de bulgur toe en roer goed. Voeg de honing, ciderazijn, sinaasappelsap, cayennepeper en munt toe, roer alles goed en kook ongeveer 5 minuten op matig vuur en afgedekt met het deksel.
-
Voeg de kippenbouillon toe en roer regelmatig, tot de bulgur klaar is.
-
Voeg korianderblaadjes toe en zout en peper naar smaak.
-
Laat het 10 minuten rusten voordat je het serveert.
Blogs die misschien interessant zijn
-
80 minGrainsui, boter, maïsmeel, suiker, zout, melk, eieren, poeder,Oekraïense nachynka (maïsmeel dressing)
-
25 minGrainsquinoa, water, wortel in vieren, kerrie poeder, edamame, selderij, rozijnen, ui, olie-, limoen juiced, zout, peper,curried quinoa en edamame salade (veganistisch en glutenvrij)
-
180 minSaladegerst, water, bonen, paprika, paprika, glucosestroop, selderij, ui, wortel, Chipotle, olie-, zout, peper, komijn, water, glucosestroop, olie-, limoensap, citroensap, koriander, azijn, ui,gerst kalk fiesta salade
-
15 minGrainspannenkoek, water, kaas, Jalapeno pepers, ranch saladedressing,jalapeno pannenkoeken
Ik vond het geweldig