Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Minnie
Courgettesoep met kerriekruiden
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Plaats een stoominzet in een pan en vul met water tot net onder de bodem van de stomer. Breng water aan de kook. Voeg de courgette toe, dek af en stoom tot ze zacht zijn, 5 tot 6 minuten.
-
Verwarm de boter in een steelpan op middelhoog vuur; kook en roer de ui in de gesmolten boter tot ze zacht en doorzichtig is, 5 tot 10 minuten.
-
Meng geraspte gember, komijn, koriander, mosterdzaad, gemalen kaneel, kurkuma, kardemom, cayennepeper, zeezout en zwarte peper in een kleine kom. Meng het kruidenmengsel in uien tot het is gecoat.
-
Meng courgette in uienmengsel; kook en roer tot het 2 tot 3 minuten is. Giet groentebouillon over courgettemengsel; goed roeren. Laat sudderen tot de groenten zacht zijn, 8 tot 10 minuten.
-
Giet het courgettemengsel in een blender die niet meer dan half vol is. Bedek het deksel en houd het vast; pulseer een paar keer voordat je verder gaat om te mengen. Pureer in porties tot het glad is.
-
Giet soep in 4 serveerschalen; garneer elke kom met 1 eetlepel koriander en 1 kaneelstokje.
Blogs die misschien interessant zijn
-
530 minSoepen, stoofschotels en Chilirundvlees botten, wortels, selderij, ui, teentjes knoflook verbrijzeld, peperkorrels, baai, water dekking, appelazijn, zout,slowcooker botten bouillon
-
55 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, teentjes knoflook, ui, wortels, paprika, paprika, Chili poeder, paddestoel, tomaten, bonen, bonen, bonen, maïs, komijn, oregano, basilicum, knoflook poeder,vegetarische vegetarische chili
-
70 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, kipfilet, aardappelen, paddestoel, selderij, tomaten, tomaten, bouillon, Chili poeder, komijn, mosterd-, knoflook poeder, zout peper, Jalapeno pepers,instant pot® gemalen kippenpicine
-
35 minSoepen, stoofschotels en Chiliboter, teentjes knoflook, bouillon, broccoli, slagroom, kaas, spek, zout peper,makkelijke low-carb keto broccoli cheddar soep
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig