Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
MURINMOON
Couscous royale
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 eetlepels extra vierge olijfolie
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die kippenbouillon bevat
- 340 gram Merguez of gekruide Italiaanse worst
- 1 eetlepel gehakte knoflook
- 2 uien, fijngehakt
- 5 wortels, geschild en in centimeters rond gesneden
- 1.25 stengel bleekselderij, snijd in stukken van 1,25 centimeter
- 2.5 koolraap, pastinaak of raap - geschild en in centimeterkubussen gesneden
- 1,25 rode paprika, gesneden in 2/3 centimeter strips
- 1,25 rode paprika, gesneden in 2/3 centimeter strips
- 1 (411 gram) kan tomaten in blokjes snijden
- 1 (439 gram) kan kekerbonen
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die kippenbouillon bevat
- 2 theelepels gehakte verse tijm
- 1 theelepel kurkuma
- 1 theelepel cayennepeper
- 1/4 theelepel harissa, of naar smaak
- 1 laurierblad
- 5 courgettes, in de lengte gehalveerd en in centimeters gesneden
- 2 eetlepels extra vierge olijfolie
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die couscous bevat
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die kippenbouillon bevat
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met yoghurt
Bereiding
-
Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg kippendijen toe, met de huid naar beneden en schroei aan beide kanten goudbruin; opzij zetten. Verlaag het vuur tot medium, voeg worst toe en kook de worst tot hij niet meer roze is; opzij zetten.
-
Roer knoflook en uien in een koekenpan; kook totdat uien zacht zijn geworden en doorschijnend zijn geworden. Roer de wortels, selderij, rutabaga, groene paprika, rode paprika, in blokjes gesneden tomaten, garbanzos en 1/2 liter kippenbouillon door. Tijd met tijm, kurkuma, cayenne, harissa en laurier . Snijd de worst in centimeters en voeg deze samen met de kip toe aan de koekenpan. Bedek en laat 30 minuten sudderen tot de kip niet meer roze is. Als de kip klaar is, roer de courgette in en kook tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Terwijl de kip aan het koken is, meng je 2 eetlepels extra vierge olijfolie (EVOO) tot couscous in een vuurvaste kom. Meng 1/2 liter kippenbouillon aan de kook en roer de couscous erdoor, dek af en houd het warm.
-
Dien kip stoofpot over de couscous met een klodder yoghurt.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minWereldkeukenbananen kruiselings dan, kokoscreme, suiker, zout, kokoscreme,gezoete bananen in kokosmelk
-
0 minWereldkeukenboter, ui, paprika, paddestoel, rundvlees, tomaten, spaghetti saus, ham, kip, pepperoni worst, peper, zout, peper, zeeschelp pasta, Rotini pasta, kaas, kaas,cavatini i
-
35 minWereldkeukenspaghetti, broccoli roosjes, boter, kippenborst helften in, ui, roomkippensoep, melk, water, kaas, kaas,romige kip met pasta en broccoli
-
168 minWereldkeukenteentjes knoflook, zout, peper, komijn, oregano, koriander, limoensap, sinaasappelsap, olie-, wijnazijn, varkensschouder,braadstuk in Cubaanse stijl
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig