Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Moong dal
 
 
6 PortiesPTM90 min

Moong dal


Ik heb dit eigenlijk geleerd in de keuken van deze mooie Indiase vrouw! Serveer heet in soepkommen, of over rijst.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Spleet erwten; voeg toe aan de pan met 3/5 liter water. Geef de gespleten erwten gedurende 30 minuten.
  2. Verdeel erwten en water over het water, met zout, tot het kookt.Verlaag de hitte tot middelhoog en kook tot ze zacht en ingedikt is, 15 tot 20 minuten.Voeg meer water toe, indien nodig, om uitdroging te voorkomen. Roer de gember, jalapenopeper, tomaat , citroensap en kurkuma.
  3. Verhit olie in een kleine steelpan en voeg komijnzaad en rode chili peper toe. Voeg peper en knoflook toe aan de peper en voeg peper en knoflook toe. Meng het mengsel in gespleten erwten en voeg koriander toe; Meng goed.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407