Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Krdahmer
Cubaanse kip met zwarte bonen
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Giet 1 eetlepel olijfolie in een koekenpan. Verhit de koekenpan op middelhoog vuur. Start met de velkant naar beneden, bruine kip ongeveer 10 minuten, één keer draaien.Verwijder de kip van de koekenpan.
-
Voeg peper, ui en knoflook toe; koken, roeren, 3 minuten. Roer de bonen, water, oregano, komijn, cayennepeper en zout erdoor. Verwarm tot koken, roeren.
-
Leg de kip terug in de pan, dek af en laat 20 minuten sudderen, of tot de kip zacht is, en af en toe stukken keren. Roer het limoensap erdoor.
-
Serveer met hete gekookte rijst.
-
Garneer met tomaten, avocado's, groene uien en zure room.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minBonenranch dressing, salsa, hoofdsla, kaas, bonen, tomaten, avocado, zout peper, maïs chips in,Mexicaanse tortilla salade -
70 minBonenbonen, bouillon, melasse, suiker, tomaten, ui, teentjes knoflook, Braggs-amino's, mosterd-, komijn, paprika poeder, kaas,bakt bonen - "briljant" - veganistisch -
1680 minBonenbonen, ham, teentjes knoflook, water, ui, aardappelen, water, zout, peper,dikke marmer bonesoep -
40 minBonengetextureerde plantaardige eiwitten, bouillon, ui, peper, water verdeeld, tomaten, bonen, tomaten, taco chips, knoflook poeder, Chili poeder, Cayenne peper, zeezout kan zout zijn, komijn, paprika poeder, saus, zout peper, kaas, zure room, avocado, taco chips,tvp taco chili
Ik vond het geweldig