Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Krdahmer
Cubaanse kip met zwarte bonen
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Giet 1 eetlepel olijfolie in een koekenpan. Verhit de koekenpan op middelhoog vuur. Start met de velkant naar beneden, bruine kip ongeveer 10 minuten, één keer draaien.Verwijder de kip van de koekenpan.
-
Voeg peper, ui en knoflook toe; koken, roeren, 3 minuten. Roer de bonen, water, oregano, komijn, cayennepeper en zout erdoor. Verwarm tot koken, roeren.
-
Leg de kip terug in de pan, dek af en laat 20 minuten sudderen, of tot de kip zacht is, en af en toe stukken keren. Roer het limoensap erdoor.
-
Serveer met hete gekookte rijst.
-
Garneer met tomaten, avocado's, groene uien en zure room.
Blogs die misschien interessant zijn
-
90 minBonenolie-, ui, knoflook, bonen, bouillon, tomaten, kruiderij, peper, worst grondig, pasta, kaas,Italiaanse pasta en bonensoep -
70 minBonenrijst, bonen, teentjes knoflook, ui, pepers, kaas, kaas, kaas, kaas, olijven,arroz con queso (rijst met kaas) -
26 minBonentomaten, olie-, eyed peas, ui, water, Cayenne peper, zout, tomaten, koriander, zure room,polenta rondjes met erwt-topping met zwarte ogen -
595 minSaladeeyed peas, kool, olie-, ui, citroen geperst, peterselie, zout, peper,kool salade met zwarte ogen
Ik vond het geweldig