Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Krdahmer
Cubaanse kip met zwarte bonen
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Giet 1 eetlepel olijfolie in een koekenpan. Verhit de koekenpan op middelhoog vuur. Start met de velkant naar beneden, bruine kip ongeveer 10 minuten, één keer draaien.Verwijder de kip van de koekenpan.
-
Voeg peper, ui en knoflook toe; koken, roeren, 3 minuten. Roer de bonen, water, oregano, komijn, cayennepeper en zout erdoor. Verwarm tot koken, roeren.
-
Leg de kip terug in de pan, dek af en laat 20 minuten sudderen, of tot de kip zacht is, en af en toe stukken keren. Roer het limoensap erdoor.
-
Serveer met hete gekookte rijst.
-
Garneer met tomaten, avocado's, groene uien en zure room.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minBonenhoofdsla, bonen, komkommer komkommer beter, wortel, selderij, tomaten, peper, ui, olie-, zout peper, salade dressing,gemengde boon en veggie salade
-
15 minBonenbruin vlees, ui, tomaten, tomaten, Chili poeder, zout, bonen, meel, aardappelen, poeder, zout, melk, ei, olie-,koeienpunch chili en dumplings
-
125 minBonenbonen, bonen, bonen, bonen, cannellini, pico gallo niet salsa, koriander,zuidwesten eenvoudig, pittig, voldoen aan vijf bonen salade
-
25 minBonenbonen, ui, teentjes knoflook, komijn, Chili poeder, baai, koriander, sherry, zout, peper,Spaanse zwarte bonensoep - veganistisch
Ik vond het geweldig