Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Shaneenoosh
Curried zeevruchten en groenten over rijst
Heb dit gewoon in een e-mail ontvangen van en ik wil het niet verliezen! Wordt bijgewerkt zodra ik het maak ...
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter langkorrelige witte rijst
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met ui
-
Een kop met een inhoud van130 ml met zoete rode peper
-
Een beker met een inhoud van130 ml die wortel bevat
-
Een beker met een inhoud van130 ml die selderij bevat
- 2 lente-uitjes, gehakt
- Visfilets van 227 gram kabeljauw, gesneden in centimeters kubussen
Bereiding
-
Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
-
Smeer een 10 "no-stick koekenpan in met geen-stok-spray en plaats op middelhoog vuur tot hij warm is. Voeg de uien, paprika's, wortelen, selderij en lente-uitjes toe.Kook, roer 2 minuten, of tot de groenten helder zijn in kleur. Overdracht naar een middelgrote kom.
-
Voeg aan de pan de kabeljauw, garnalen, wijn of appelsap, sojasaus, knoflook, kerriepoeder en zout toe. Bedek en kook, onder regelmatig roeren, gedurende 4 tot 6 minuten, of tot de vis en garnalen ondoorzichtig in het midden zijn .Controleer door het uiteinde van een scherp mes in het midden van 1 kubus en 1 garnaal te steken.
-
Voeg de groenten toe aan de koekenpan. Gooien om te combineren. Doorwarmen. Serveer over de rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minCurrieskaas, ui, tomaten, erwten, teentjes knoflook, gember, koriander, garam masala, kurkuma, komijn, peper, zout, olie-, koriander,gemompelde paneer - Indische kaaskerrie
-
40 minCurriesolie-, olie-, teentjes knoflook, mae truc currypasta, garnalen hebben liever dat ze niet overdreven zijn, coquilles of zee, grouperbeet, kokosmelk, vissaus AKA Nam Pla, peper, bonen, wortels, citroengras, basilicum, rijst, water, kokosmelk,Thaise zeevruchtenkerrie over kokosnotenjasmijnrijst
-
55 minCurriesolie-, kippenbouillon, ui, teentjes knoflook, citroengras, chili peper vlokken, koriander, komijnzaad, kurkuma, vissaus, kippenbouillon, kokoscreme, kokoscreme, koriander, taugé, kumara, olie-, komijnzaad,chili coconut chicken curry
-
375 minCurriesvarkensvlees spareribs, ui, ketjap manis sojasaus, ananas SAP, limoenzaden, tomaten, suiker, gember, kurkuma, Cayenne peper, Thaise chili pepers, rijst,crock pot indonesische stijl country ribs
Ik vond het geweldig