De Griekse slordige Joe

Name: de Griekse slordige Joe
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Ingredients: 400 gram mager rundergehakt (90% mager); 1 kleine rode ui, gehakt; 2 knoflookteentjes, gehakt; 1 blik (425 gram) tomatensaus; 1 theelepel gedroogde oregano; Romaine vertrekt; 6 kaiser rollen, gespleten en geroosterd; Een kopje met een inhoud van 130 ml met verkruimelde fetakaas

Ik heb altijd van de smaak van feta-kaas gehouden. Ik wilde niet alleen een vleespasteitje met feta erin doen, dus kwam ik met deze slordige versie van joe. - Sonya Labbe, West Hollywood, Californië

Ingrediënten

Bereiding

In een grote koekenpan, braadvlees, ui en knoflook op middelhoog vuur 6-8 minuten koken of tot rundvlees niet meer roze is, waarbij rundvlees in brokkelig wordt; Laat de soep in tomatensaus en oregano staan. Aan de kook brengen. Warmte verminderen; laat sudderen, onbedekt, 8-10 minuten of tot de saus iets dikker is, af en toe roeren.
Plaats romaine op rolbodems; top met vleesmengsel. Pronk met feta-kaas; vervang tops.Vriesoptie: Vries afgekoeld vleesmengsel in vriezercontainers in.Voor gebruik, gedeeltelijk ontdooien in de koelkast een nacht. Doorwarm in een pan, af en toe roeren en zo nodig een beetje water toevoegen.

Blogs die misschien interessant zijn

hoe noten eten u kan helpen af te vallen

vasten voordelen voor de gezondheid en risicos

watervasten voordelen en gevaren

zeven manieren om intermitterend vasten te doen

gezondheidsvoordelen van groene thee met citroen

Ik vond het geweldig

De Griekse slordige Joe

Ik heb altijd van de smaak van feta-kaas gehouden. Ik wilde niet alleen een vleespasteitje met feta erin doen, dus kwam ik met deze slordige versie van joe. - Sonya Labbe, West Hollywood, Californië

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies