Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
GUELPH CLOG GIRL
De Thaise groene plantaardige kerrie van coco-banaan
Een gezonde, smakelijke manier om gemengde groenten te eten! Ik heb het over bruine rijst. U kunt elke gewenste groente gebruiken, maar ik heb de combinatie vermeld die ik gebruik.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng in een blender de basilicum, koriander, chilis, gember, knoflook en kokosmelk.
-
Mogelijk moet je 130 liter water of meer kokosmelk toevoegen als je het erg romig wilt.
-
Meng tot heel zacht.
-
Meng in een pan ui en zoete aardappel met het mengsel van kruiden en cocos.
-
Breng aan de kook en laat sudderen totdat de zoete aardappel wat is verzacht.
-
Voeg de courgette-babymaïs toe en kook gedurende 10 minuten.
-
Voeg de broccoli, groene bonen en peultjes toe en breng op smaak.
-
Kook tot de greens heldergroen zijn (ongeveer 4 minuten).
-
Serveer over rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
120 minCurrieskomijnzaad, mosterd-, fenegriekzaden, anijszaad, peperkorrels, korianderzaad, piment, kurkuma poeder, olie-, kippenbouillon, zout peper, ui, teentjes knoflook, gember, Schotse chili peper, kerrie poeder, tijm, kippenbouillon, kokosmelk, limoen,Jamaicaanse kipcurry
-
40 minCurriesrekken lamsvlees met bot schoongemaakt hakken, wijn, mosterd-, zout, knoflook, olie-, kurkuma, slagroom, fenegriek bekend 'kasuri methi', zout, Cayenne peper, citroensap, paprika poeder,gemarineerde lamslollys met fenegriekroomkerrie
-
30 minCurriesaardappelen, ui, teentjes knoflook, gember, olie-, currypasta, panang-currypasta, kokosmelk, Chili, spinazie voorverpakte spinazie, vissaus, koriander,zoete aardappel Thaise curry
-
50 minCurrieskippendijen, komijn, peperkorrels, kardemomopen, pepers, teentjes knoflook, gemberwortel, komijn, zout, garam masala, komkommer, Chili, yoghurt, zout, komijn,kip jeera
Ik vond het geweldig