Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
GUELPH CLOG GIRL
De Thaise groene plantaardige kerrie van coco-banaan
Een gezonde, smakelijke manier om gemengde groenten te eten! Ik heb het over bruine rijst. U kunt elke gewenste groente gebruiken, maar ik heb de combinatie vermeld die ik gebruik.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng in een blender de basilicum, koriander, chilis, gember, knoflook en kokosmelk.
-
Mogelijk moet je 130 liter water of meer kokosmelk toevoegen als je het erg romig wilt.
-
Meng tot heel zacht.
-
Meng in een pan ui en zoete aardappel met het mengsel van kruiden en cocos.
-
Breng aan de kook en laat sudderen totdat de zoete aardappel wat is verzacht.
-
Voeg de courgette-babymaïs toe en kook gedurende 10 minuten.
-
Voeg de broccoli, groene bonen en peultjes toe en breng op smaak.
-
Kook tot de greens heldergroen zijn (ongeveer 4 minuten).
-
Serveer over rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minCurriesolie-, ui, teentjes knoflook, kerrie poeder, tomaten, tomaten, koriander, vis gefileerd, citroensap, zout, water,curried fish - (mchuzi wa samaki)
-
60 minHoofdgerechtrijst, courgette, ui, seitan rundvlees, olie-, komijn, koriander, kerrie poeder, zout, kurkuma, peper, knoflook poeder, water,veganistische seitan-curry met rijst
-
60 minCurrieskip, olie-, meel, melk, ei, zout peper, spray anti-aanbaklaag, ui, teentjes knoflook, suiker, kerrie poeder, kurkuma, paddestoel, melk, koriander, yoghurt, boter,curried kip pannenkoeken
-
85 minHoofdgerechtolie-, ui, linzen, teentjes knoflook, kerrie poeder, komijn, Cayenne peper, tomaten, bonen, bonen, rozijnen, zout peper,vegetarische bonencurry
Ik vond het geweldig