Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

De ben franklin ontbijtkom
 
 
1 PortiesPTM10 min

De ben franklin ontbijtkom


Zoals Ben Franklin altijd zei: 'Een appel per dag houdt de dokter weg'. Om een ​​dagelijkse dosis te krijgen, geniet ik bijna elke ochtend van een van deze prachtige ontbijtkommen. Ik garneer soms met blokjes gesneden dadelpruim en geroosterde amandelen, maar er is geen behoefte aan honing of gedroogd fruit - het is heel bevredigend zonder de toegevoegde suiker.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Plaats je mes ongeveer 2/3 centimeter van de stengel van de appel en snijd het naar beneden. Leg de appel met de zijkant naar beneden en snij recht naar beneden rondom de kern. Snijd de kern en snijd de appelstukjes in blokjes.
  2. Breng appelblokjes over naar een kom. Lepel yoghurt en voeg muesli toe.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407