Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
De gelukkige zwarte erwtstoofpot van het nieuwe jaar
 
 
4 PortiesPTM180 min

De gelukkige zwarte erwtstoofpot van het nieuwe jaar


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit de olie in een diepe pan of soeppan op middelhoog vuur. Bewaar de uien en knoflook en kook tot ze transparant zijn, ongeveer 5 minuten. Meng in de Napa-kool; toss en kook tot verwelken, ongeveer 2 minuten. Voeg de ham hocks, cayenne peper, laurier, Cajun kruiden en zout, roer nog 2 minuten. Giet in de kippenbouillon en black-eyed erwten. Meng het mengsel aan de kook. , zet dan het vuur laag en bak het 2 uur onafgedekt.
  2. Plaats ondertussen de rijst en het water in een pan. Meng aan de kook, zet het vuur laag, dek af en laat sudderen tot alles is opgenomen en rijst licht en luchtig is, ongeveer 20 minuten.
  3. Verwijder voor het serveren de hamblokken uit de pot. Hak het vlees voorzichtig en keer terug naar het erwt-mengsel met zwarte ogen. Laat het vuur heet worden boven Basmati-rijst.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden