Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

De linzenbraadpan van zulandt
 
 
8 PortiesPTM140 min

De linzenbraadpan van zulandt


Een stevige comfortabele braadpan van bruine rijst en linzen, bekroond met gesmolten Cheddar-kaas en broodkruimels.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Breng in een pan water en bouillonblokjes aan de kook. Voeg rijst toe en roer. Reduceer de hitte, dek af en laat gedurende 50 minuten garen, of tot de rijst gaar is en alles is opgenomen.
  2. Verhit olie in een soeppan op middelhoog vuur. Bak courgette en ui tot ze gaar zijn, maar nog steeds enigszins stevig, ongeveer 5 minuten. Roer ze in komijn, oregano, linzen en ongeveer 1,5 liter water langzaam. Breng aan de kook en ga verder koken tot de linzen zacht zijn, 45 tot 60 minuten, zo nodig water toevoegen.
  3. Verwarm de oven voor op 190 graden (190 C).
  4. Meng de gekookte rijst samen met de linzen en breng op smaak met zout en peper. Doe 2 van de Cheddar-kaas erdoor en breng het mengsel over in een pan van 23x33 cent. Voeg de resterende kaas samen met de broodkruimels toe en verdeel gelijkmatig over de bovenkant van de kaas. het gerecht.
  5. Bak in de voorverwarmde oven tot de kaas gesmolten is, ongeveer 10 minuten.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407