Decadent proevende gemberpeerhavermout

Name: decadent proevende gemberpeerhavermout
Cook time: 3 min
Total time: 8 min
Yield: 1
Ingredients: Een kopje met een inhoud van 130 ml met snelkokende haver; 1/4 liter water; 2 eetlepels geglaceerde gember, in stukjes gesneden (2 stuks); 130 liter ingeblikte peren, gehakt (in hun eigen sap); 1 eetlepel Splenda bruine suikermengsel; 1,5 eetlepels vetvrij half en half

Dit was mijn decadente degustatiegeschenk voor mezelf vanmorgen (in een poging om alle gebakken producten te vermijden die op het werk opduiken tijdens het kerstseizoen). Ik heb het gemodelleerd naar toni gifford's Ginger Peach Oatmeal 112474 waar ik veel van houd en vaak eet. is net genoeg anders dat ik besloot het te plaatsen, dus ik zal het onthouden. Ik vond het geweldig, maar ik hou van gekonfijte gember. In feite kan ik de volgende keer meer toevoegen.

Ingrediënten

Bereiding

Plaats het 1/4 liter water in een pan en breng het aan de kook.
Voeg als het kookt de havermout toe en kook 30 seconden tot een minuut. Voeg dan de gember toe en roer.
Wacht even en voeg de ingeblikte peren toe en roer.
Op dit punt moet de havermout worden gedaan, maar als je het leuker vindt, voel je je vrij om het langer te laten koken.
Breng de havermout en het fruit over in een kom. Kleur de bruine suikervervanger (of echte bruine suiker als je zo geneigd bent) over de bovenkant. Spatel de helft en de helft over de bovenkant.
Roer alles door elkaar en geniet ervan.

Blogs die misschien interessant zijn

bietsuiker versus rietsuiker wat is gezonder

trainen op een lege maag is het veilig

risico op hartziekten en ontbijten

de 10 beste voedingsmiddelen om stikstofmonoxide te verhogen

wat zijn de gezondheidsvoordelen van kogelvrije koffie

Ik vond het geweldig

Decadent proevende gemberpeerhavermout

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies