Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Dieet soep
 
 
0 PortiesPTM45 min

Dieet soep


Alternatieve "dieetsoep" die geen kool bevat. Opname is afkomstig van Good Housekeeping. Om versheid en voedingsstoffen te behouden, moet u een 2-daagse voorraad basissoep in de koelkast bewaren. Laat de resterende soep in 3/4 liter porties in luchtdichte containers achter, laat wat ruimte over voor uitbreiding. Freeze.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Smeer de pan in met anti-aanbakspray.
  2. Voeg op een middelhoog vuur wortels, selderij, uien en knoflook toe.
  3. Kook, af en toe roerend, 5 minuten.
  4. Roer de tomaten erdoor met de tomaten eraf met de zijkant van de lepel.
  5. Voeg bloemkool, resterende ingrediënten en 3 liter water toe.
  6. Verwarm tot koken op hoog vuur, af en toe roeren.
  7. Zet het vuur laag, dek af en laat sudderen, af en toe roeren, 15 minuten of totdat de groenten zacht worden.
  8. Voeg desgewenst meer zout en peper toe.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407