Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kaspmary
Dikke kabochasoep
Vullend en gezond, deze soep is goed voor de winter. Dit recept maakt gebruik van de Japanse versies van pompoen en zoete aardappel, die enigszins verschillen van Noord-Amerikaanse variëteiten. Japanse pompoen (kabocha) heeft een hele grote groene schil en de zoete aardappelen zijn geel met een dunne paarse schil. Je kunt de groenten aanpassen aan wat er in het seizoen is en wat je kunt vinden, maar wortelgroenten werken het beste.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kop met een inhoud van60 ml die maïsmeel bevat
-
Een beker met een inhoud van60 ml die meel voor alle doeleinden bevat
- Zout en gemalen zwarte peper naar smaak
- 1/2 theelepel gemalen zwarte peper
- 1/4 ui, in plakjes gesneden
- Plantaardige olie, of zoals nodig
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter met in blokjes gesneden kabocha-pompoen
Bereiding
-
Combineer maïsmeel, bloem, gekruid zout en peper in een kom. Snijd de ui in maïsmeel mengsel.
-
Verhit olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Bak de gepaneerde ui, af en toe draaien tot ze goudbruin zijn, 3 tot 5 minuten.
-
Breng een grote pan water aan de kook. Voeg kabocha-pompoen, zoete aardappel, wortel, knoflook en laurier toe; kook tot kabocha squash zacht is, ongeveer 10 minuten. Verdun het grootste deel van het water; gooi het laurierblad weg.
-
Pureer het kabocha-pompoenmengsel met een aardappelstamper, voeg sojamelk toe, tot het mengsel de consistentie van een dikke soep is. Roer in garam masala, zout en peper.Garneer met gefruite uitjes.
Blogs die misschien interessant zijn
-
6 minSoepen, stoofschotels en Chilibonen, bonen, water, bouillon, pepersaus,warme bonensoep
-
20 minSoepen, stoofschotels en Chilicreme maïs, aardappelen, melkcreme, spek, ui, Cayenne peper, kaas, garnaal,drie kunnen garnalenvissoep
-
40 minSoepen, stoofschotels en Chiliaardappelen, ui, melk, creme maïs,Atlantische maïssoep
-
20 minSoepen, stoofschotels en Chilibouillon, bouillon, kastanjes, ui, wontons, spinazie, 5 kruiden, zout, Cayenne peper,doordeweekse wontonsoep
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig