Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Dr. ozandrsquo; s buik-blasting nieuw yearandrsquo; s soep
 
 
0 PortiesPTM25 min

Dr. ozandrsquo; s buik-blasting nieuw yearandrsquo; s soep


Dit recept is gebaseerd op een recept uit een aflevering van Dr.Oz december 2011 waarin hij veel Vitamix-blenders weggaf die ongeveer $ 500 per stuk kostten. Gelukkig zeggen de aanwijzingen dat je dit in een blender kunt doen, wat ik zal moeten doen terwijl ik bespaar mijn geld. Ik gebruik slechts 1 eetlepel chilipoeder, want 2 eetlepels is te veel warmte voor mijn smaak. Tip: als je dit leuk vindt en er veel van maakt, zag ik op een andere van zijn shows dat het veel goedkoper is om droge kikkererwten te laten weken dan om ingeblikte kekers te gebruiken, ook bekend als garbanzo bonen.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Breng de mix over naar een grote pan en breng aan de kook; zet het vuur lager en laat ongeveer 10 minuten sudderen.
  2. Als alternatief kunt u de eerste 5 ingrediënten aan een grote pot toevoegen en de ingrediënten verwerken met een staafmixer. Aan de kook brengen en ongeveer 10 minuten laten sudderen.
  3. To serve, stir in lime juice and cilantro. Enjoy!



Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden