Drie bonen hamburger bakken

Name: drie bonen hamburger bakken
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gram mager rundergehakt; 1 kleine ui, gehakt; 2 eetlepels bloem voor alle doeleinden; 1 theelepel zout; 1/2 theelepel gedroogde basilicumbladeren; 1/2 theelepel gedroogde oregano bladeren; 1/4 theelepel peper; 1 (454 gram) kan kekerbonen, uitgelekt; 1 (454 gram) kan kekerbonen, uitgelekt; 1 (454 gram) kan kekerbonen, uitgelekt; 1 eetlepel bereide mosterd; Een beker met een inhoud van 60 ml die catsup bevat; 3 plakjes spek, gesneden in 1-in. stukken

Snel klaar te maken en oh-zo-goed! Een perfecte stoofpot in gezinsstijl, zowel voor kinderen als voor volwassenen, kan worden gemaakt en 's nachts worden gekoeld.

Ingrediënten

Bereiding

Bak de ui en de hamburger in een grote koekenpan tot het roze verdwijnt.
Roer de bloem, zout, basilicum, oregano en peper erdoor. Kook tot het verdikt is.
Roer de gebakken boon, de sperziebonen, garbanzo bonen, mosterd en ketchup erdoor.
Verander in een braadpan van 2 liter.
Voeg spek toe aan de braadpan en kook tot het knapperig is. Verdun goed en verkruimel over vlees en bonen in de braadpan.
Bak bij 35-40 minuten bij 75 ° C of tot de braadpan bubbelt en wordt verwarmd.
Voeg een salade en knapperig brood toe om de maaltijd af te ronden.