Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
WendyMN
Drie bonen salade met quinoa
"Zomerse sperziebonen zijn er! Misschien ook andere bonen, vervang zo een van de drie bonen door wat je in de aanbieding kunt krijgen of uit je tuin ... of de buren. Ingeblikte garbanzos, pintos of zwarte bonen zijn ook prima, in deze mooie en heerlijke zomerse salade die werkt als bijgerecht of vegetarische voorgerecht met proteïnen. " Van Whole Foods-website.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Spoel quinoa af onder koud stromend water en laat weglopen.
-
Breng 2/5 liter water aan de kook in een kleine pot.
-
Roer quinoa en een centimeter zout door water. Verminder hitte, bedek en sudder tot ze zacht zijn en wordt 15 tot 20 minuten geabsorbeerd.
-
Ontdek en laat afkoelen.
-
Doe gekoelde quinoa, groene bonen, edamame, paprika's, bruine bonen, dressing, dragon, zout en peper in een grote kom en gooi het goed.
-
Koel of op kamertemperatuur serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
520 minBijgerechtgierst-, olie-, ui, teentjes knoflook, water, zout, komijn, kerrie poeder,veganistische curried gierst -
15 minGrainsquinoa, water, voorraad gebruikte kip, mosterd-, knoflook, gebruikte groenten, spinazie, je koopt spullen die in segmenten komen, dat zijn die,quinoa met spinazie en tonijn -
25 minGrainsmaïsmeel, meel, poeder, zout, nootmuskaat, ei, melk, ui, peper vlokken lichtjes, mais ofwel reserveren met maïs, olie-,maïsbroodjes met lente-uitjes -
55 minGrainspaprika, quinoa, bouillon, ui, teentjes knoflook, bonen, Rotel, jalapeno pepper keep seeds in!, salsa Border, maïs, Chili poeder, oregano, komijn, pepervlokken,kruidige Mexicaanse quinoa braadpan
Ik vond het geweldig