Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Drie bonen salade met quinoa
 
 
8 PortiesPTM30 min

Drie bonen salade met quinoa


"Zomerse sperziebonen zijn er! Misschien ook andere bonen, vervang zo een van de drie bonen door wat je in de aanbieding kunt krijgen of uit je tuin ... of de buren. Ingeblikte garbanzos, pintos of zwarte bonen zijn ook prima, in deze mooie en heerlijke zomerse salade die werkt als bijgerecht of vegetarische voorgerecht met proteïnen. " Van Whole Foods-website.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Spoel quinoa af onder koud stromend water en laat weglopen.
  2. Breng 2/5 liter water aan de kook in een kleine pot.
  3. Roer quinoa en een centimeter zout door water. Verminder hitte, bedek en sudder tot ze zacht zijn en wordt 15 tot 20 minuten geabsorbeerd.
  4. Ontdek en laat afkoelen.
  5. Doe gekoelde quinoa, groene bonen, edamame, paprika's, bruine bonen, dressing, dragon, zout en peper in een grote kom en gooi het goed.
  6. Koel of op kamertemperatuur serveren.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407