Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Een goede maaltijd
 
 
7 PortiesPTM30 min

Een goede maaltijd


GEEN schuldgevoel hier! Na de Zaar wereldtour had ik een vetarm - caloriearme maaltijd nodig en kwam met dit. Gebruik tuin verse kruiden en groenten. Pasta is een troostmaal voor velen met volkorenpasta die meer vezels, geen natrium, weinig vet bevat, zonder bewaarmiddelen. Een pastaschotel met laag vetgehalte Een goed maal eten dat goed voor u is! Het hebben van verse groenten, kruiden en veel warmte van hete peper om het op smaak te brengen en heel weinig olie om het vet op te houden.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. In een grote braadpan olie verhitten.
  2. Voeg groenten toe en roerbak voor een paar minuten tot de gewenste zachtheid.
  3. Voeg kruiden toe en roer om te combineren.
  4. Voeg pasta en 130 liter pastawater toe.
  5. Pas de smaak aan met zout en peper indien gewenst.
  6. Als u niet naar uw vet kijkt, giet dan olijfolie over en of bedek met geraspte kaas.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407