Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Een groente stoofpot - tabakh rohoo
 
 
8 PortiesPTM115 min

Een groente stoofpot - tabakh rohoo


Dit is een Syrische lams- en groentestoofpot gemaakt in lagen en geserveerd met gestoomde rijst of bulgur. Mijn schoonzus Damascene liet me onlangs zien hoe dit te maken. Het is heerlijk. De toevoeging van ghee of semne aan het einde van het koken is een traditionele kookstijl in Damasceense stijl; tegenwoordig worden deze gerechten echter zonder het extra vet gemaakt.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de ghee in een grote pan op middelhoog vuur en roer het lamsvlees erdoorheen. Kook en roer tot het gelijkmatig bruin is. Breng op smaak met piment, kaneel, kruidnagel, nootmuskaat en kardemom en meng goed.
  2. Leg een laagje ui op het lamsvlees in de pot, maar roer niet. Top met aardappel, aubergine, courgette en tomaten.
  3. Herhaal de lagen groenten totdat je ze hebt opgebruikt, eindigend met de tomaten erop. Plaats de chili peper in het midden van de tomaten. Breng een seizoen met zout. Verdun de tomatenpuree in het water en giet het over de groenten. aan de kook brengen, het vuur laag zetten en 1 uur laten sudderen, tot de groenten gaar zijn.
  4. Klop met een vijzel en vijzel de knoflook fijn, een centimeter zout en de gedroogde munt. Mix met 2 eetlepels van de pot en laat het in de pot met lepels over de groenten vallen, maar roer niet. meer.
  5. Breng de stoofschotel over in een brede kom of serveerschotel door de pot voorzichtig te kantelen en hem in de serveerschaal te laten schuiven, met behoud van de lagen. Spatel indien gewenst met ghee.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407