Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Eenvoudige magnetronaardappelen en tonijn
 
 
4 PortiesPTM15 min

Eenvoudige magnetronaardappelen en tonijn


Bereid in de magnetron, komt dit diner snel samen. De milde dressing op de aardappelen past perfect bij de frisse smaak van de eiwitrijke tonijn.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Snijd de aardappelen in centimeters dikke plakjes. Aard de aardappelschijfjes lichtjes overlappend binnen de buitenste rand van een centimetaart of quicheschotel.
  2. Bestrooi met groene uien, knoflook en witte wijnazijn. Bedek schaal met stevige plasticfolie en magnetron hoog ongeveer 5 minuten of tot ze zacht zijn.
  3. Haal uit de magnetron en laat 5 minuten afgedekt zitten.
  4. Maak voorzichtig aardappelschijfjes los, laat stoom ontsnappen; drain en reserveer. Plaats aardappelplakjes in een kom en vouw voorzichtig de tonijn in.
  5. Klop in een kleine kom de gereserveerde aardappelvloeistof, olijfolie, Dijon-mosterd, zout en peper samen. Giet de dressing over het mengsel van tonijn en aardappel, meng voorzichtig, bestrooi met peterselie en serveer.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407