Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Eiwitrijke havermout geschikt voor de koning
 
 
2 PortiesPTM20 min

Eiwitrijke havermout geschikt voor de koning


Het toevoegen van een ei aan je gewone havermout verhoogt niet alleen het eiwitgehalte, maar zorgt ook voor een extreem dikke en romige kom havermout. Het mengen met pindakaas, banaan en spek maakt het alleen nog maar beter.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Klop het ei met 1 eetlepel melk in een kleine kom. Opzij zetten.
  2. Breng 1/4 liter melk, vanille-extract, kaneel, zout en nootmuskaat aan de kook in een pan op middelhoog vuur, en roer vaak. Mix in haverbakken en kook tot ze verdikt zijn, ongeveer 5 minuten.
  3. Giet het losgeklopte eiermengsel langzaam in de haver en roer constant. Blijf koken tot het ei volledig gaar is en havermout erg dik en romig is, ongeveer 5 minuten. Voeg extra melk toe als havermout te dik wordt.
  4. Giet havermout in een hittebestendige kom; mix in ahornsiroop en pindakaas. Bedek met plakjes banaan en afgebrokkeld spek.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407