Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Verno1
Erwten, spinazie en tuinbonen
Deze diepgroene en pure puree is een inventief en gezond alternatief voor aardappelpuree.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Plaats de erwten en bonen in een magnetron-safe samen met water, dek af en kook in een magnetron op MAX gedurende 15 minuten of tot ze gaar zijn.Verwijder en druk.
-
Pureer kort knoflook in hete olijfolie, voeg spinazie toe, breng op smaak met zout en dek af. Bak 2-3 minuten tot spinazie verwelkt is.
-
Voeg erwten en tuinbonen toe, roer en kook tot alle vloeistof is verdampt.
-
Pureer de groente met een staafmixer tot de gewenste consistentie. Seizoen met zwarte peper. Gebruik als bijgerecht voor vlees in plaats van aardappelpuree.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minSpinazieSpinazie, teentje knoflook, olie-, yoghurt, zeezout, mint only please!, walnoten zien,Iraanse yoghurt en spinazie dip - borani esfanaaj
-
45 minSpinazieboter, wortel, selderij, ui, spinazie stamde, zout peper,chez panisse spinazie soep
-
15 minSpinaziebouillon, biefstuk, olie-, citroensap, tahin, sojasaus, gember, spinazie, ui, paddestoel, tomaten, peper, Sesam zaden,steak spinazie sesamsalade
-
30 minSpinaziespinazie vocht, artisjok, peper, ui, mayonaise, kaas, jalapenos, citroen, zeezout, peper,volkoren spinazie en artisjok dip
Ik vond het geweldig