Fantastische tuinbonen

Name: fantastische tuinbonen
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 0
Ingredients: 400 grams gepelde tuinbonen (tuinbonen); 1 kleine ui, in plakjes gesneden; 3 teentjes knoflook, gehakt; 1 kleine tomaten, in blokjes gesneden; 3 eetlepels olijfolie; zout en peper; 2,5 centimeter gedroogde hete pepervlokken

ik hou van tuinbonen, maar het is erg moeilijk om variaties te vinden over hoe ze te serveren. ik hou ook van uien en knoflook ... dus ik heb dit recept samen gedaan en het was heerlijk.

Ingrediënten

Bereiding

blancheer de fava bonen in kokend water gedurende slechts een minuut of zo, en knal de bonen uit hun schil.
Plaats in de kom en zet opzij.
bak uien en knoflook in de olijfolie tot ze goudbruin zijn.
voeg de tuinbonen, de in blokjes gesneden tomaat en kruiden toe en roer licht om te mengen.
kook op laag vuur tot de bonen warm zijn en klaar om te serveren.
dit maakt een groot voorgerecht geserveerd met een dun plakje van lekker knapperig brood.