Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ARGO®, KARO® and FLEISCHMA
Garnalen quinoa
Een heerlijke wokachtige schotel met groenten en garnalen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Breng de quinoa en kippenbouillon aan de kook in een pan op hoog vuur. Reduceer het vuur tot medium-laag, dek af en laat sudderen tot de quinoa ongeveer 15 minuten zacht is. Zet het vuur af en laat de rest in de quinoa absorberen.
-
Verwarm ondertussen de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Roer de knoflook, ui en rode paprika door elkaar; kook en roer tot de ui zacht is geworden en lichtdoorlatend is geworden, ongeveer 5 minuten. Voeg de asperges, champignons, rozijnen en gember toe; ga door met koken totdat de asperges zacht zijn. Doe de garnalen in de pan en kook totdat de garnalen roze zijn geworden en niet meer doorschijnend in het midden.
-
Roer het citroensap door de quinoa en gooi de quinoa met het garnalen- en groentenmengsel. Breng het op smaak met zout en peper voor het opdienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
55 minZeevruchtenpasta, boter verdeeld, tomaten, crème selderijzensoep, kappertjes, olie-, filets van kabeljauwfilets, zout peper, kaas,hartige gebakken kabeljauw
-
45 minSeafoodmayonnaise, mustard, thyme, oregano, basil, salmon fillets, dill,Salmon Fillets with Creamy Dill
-
25 minVoorgerechten en snacksolie-, toastjes, peper, Cayenne peper, paprika poeder, knoflook poeder, eieren, scheermessen schoongemaakt,gefrituurde scheermessen
-
17 minZeevruchtenspinazie, knoflook poeder, garnaal, peper, olie-,gebakken garnalen met spinazie
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig