Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Hand
Garnalen scampi courgette
Een gezonde flair voor een traditionele scampi met behulp van 'zoodles.'
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Smelt 60 liter boter met olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur. Zure ui en knoflook in heet botermengsel tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Roer garnalen, wijn, in blokjes gesneden tomaten en zeevruchtenkruiden met het uimengsel; kook totdat de garnalen roze kleuren, ongeveer 5 minuten.
-
Roer 130 liter boter en citroensap met het garnalenmengsel; kook tot de boter volledig is gesmolten, 1 à 2 minuten. Breng het mengsel op smaak met zout en peper. Voeg de courgette toe en kook tot het zacht is, ongeveer 5 minuten meer. Top met Parmezaanse kaas.
Blogs die misschien interessant zijn
-
90 minWereldkeukenboter, suiker, meel, eieren, poeder, melk F, soda-, citroensap, amandelen, suiker,vaselopita - Griekse nieuwjaarscake -
30 minWereldkeukenolie-, courgette, ui, teentje knoflook, tomaten, basilicum, zout, peper, biefstuk, kaas,gebakken heilbot steaks -
35 minWereldkeukenwater, kokosmelk, rijst, boter, tofu, bonen, kerrie poeder, kokosmelk,kokosnoot curried tofu met groene bonen en kokosrijst -
32 minWereldkeukenbulgur, munt, ui, komijn, piment, zout, peper, lam, olie-,Midden-Oosten Kibbeh
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig