Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Hand
Garnalen scampi courgette
Een gezonde flair voor een traditionele scampi met behulp van 'zoodles.'
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Smelt 60 liter boter met olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur. Zure ui en knoflook in heet botermengsel tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Roer garnalen, wijn, in blokjes gesneden tomaten en zeevruchtenkruiden met het uimengsel; kook totdat de garnalen roze kleuren, ongeveer 5 minuten.
-
Roer 130 liter boter en citroensap met het garnalenmengsel; kook tot de boter volledig is gesmolten, 1 à 2 minuten. Breng het mengsel op smaak met zout en peper. Voeg de courgette toe en kook tot het zacht is, ongeveer 5 minuten meer. Top met Parmezaanse kaas.
Blogs die misschien interessant zijn
-
210 minWereldkeukenstaartstuk, wortels, selderij, ui, azijn, water, baai, zout, zure room,rundvlees in laurierjus -
55 minWereldkeukenkippenborsten, rosmarijn, peper, zout, oregano, knoflook poeder, ui, kardemom, koriander, kippenborsten, olie-, citroen geperst, couscous, water, couscous, Tzatziki-saus, komkommer, zure room, yoghurt, citroen geperst, olie-, teentje knoflook, munt, dille, zout, peper, toppings, broccoli kroon in roosjes, ui, komkommer, tomaten, olijven, peterselie, kaas,Griekse couscous schaal -
40 minWereldkeukenolie-, citroengras, citroensap, sojasaus, suiker, knoflook, vissaus, kippendijen,Vietnamees gegrild citroengras kip -
50 minWereldkeukenbrood, kaas, peterselie, zout, peper, knoflook poeder, ui, water, eieren, rundvlees,Italiaanse gebakken gehaktballen
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig