Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Hand
Garnalen scampi courgette
Een gezonde flair voor een traditionele scampi met behulp van 'zoodles.'
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Smelt 60 liter boter met olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur. Zure ui en knoflook in heet botermengsel tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Roer garnalen, wijn, in blokjes gesneden tomaten en zeevruchtenkruiden met het uimengsel; kook totdat de garnalen roze kleuren, ongeveer 5 minuten.
-
Roer 130 liter boter en citroensap met het garnalenmengsel; kook tot de boter volledig is gesmolten, 1 à 2 minuten. Breng het mengsel op smaak met zout en peper. Voeg de courgette toe en kook tot het zacht is, ongeveer 5 minuten meer. Top met Parmezaanse kaas.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minWereldkeukenboter, teentjes knoflook, wijn, oregano, peterselie, pepervlokken, clams shell scminced,clams italiano -
17 minWereldkeukenrundvlees, kappertjes, eieren, olijven, knoflook poeder, oregano, kaas, brood,gegrilde Italiaanse burgers -
0 minWereldkeukennoedel, olie-, ui, wortel, selderij, paddestoel, teentjes knoflook, wijn, tomaten, tomaten, tijm, zout, peper, meel, slagroom, nootmuskaat, zout, spinazie, kaas,spinazie en zongedroogde tomatenlasagna's -
25 minWereldkeukenrundvlees, kaas, ui, paprika, munt, peterselie, knoflook poeder, ui, zout, peper,feta burgers
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig