Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Hand
Garnalen scampi courgette
Een gezonde flair voor een traditionele scampi met behulp van 'zoodles.'
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Smelt 60 liter boter met olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur. Zure ui en knoflook in heet botermengsel tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Roer garnalen, wijn, in blokjes gesneden tomaten en zeevruchtenkruiden met het uimengsel; kook totdat de garnalen roze kleuren, ongeveer 5 minuten.
-
Roer 130 liter boter en citroensap met het garnalenmengsel; kook tot de boter volledig is gesmolten, 1 à 2 minuten. Breng het mengsel op smaak met zout en peper. Voeg de courgette toe en kook tot het zacht is, ongeveer 5 minuten meer. Top met Parmezaanse kaas.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minWereldkeukensherry-azijn, olie-, mosterd-, paprika poeder, teentjes knoflook, zout peper, biefstuk,gegrild Spaans mosterdrund
-
0 minWereldkeukenpasta, rundvlees, teentjes knoflook, tomaten, jus, Melk creme, kaas, oregano, basilicum, kaas,gebakken pasta
-
30 minWereldkeukenolie-, rundvlees, ui, teentje knoflook, kerrie poeder, kool, ketchup, mangochutney, zout, water,indonesische curried cabbage
-
20 minWereldkeukenChipotle, kaas, melk, garnaal,garnalen a la diablo
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig