Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Hand
Garnalen scampi courgette
Een gezonde flair voor een traditionele scampi met behulp van 'zoodles.'
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Smelt 60 liter boter met olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur. Zure ui en knoflook in heet botermengsel tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Roer garnalen, wijn, in blokjes gesneden tomaten en zeevruchtenkruiden met het uimengsel; kook totdat de garnalen roze kleuren, ongeveer 5 minuten.
-
Roer 130 liter boter en citroensap met het garnalenmengsel; kook tot de boter volledig is gesmolten, 1 à 2 minuten. Breng het mengsel op smaak met zout en peper. Voeg de courgette toe en kook tot het zacht is, ongeveer 5 minuten meer. Top met Parmezaanse kaas.
Blogs die misschien interessant zijn
-
120 minWereldkeukenkip, tomaten, paprika, ui, jalapeno chili pepers, taco kruiden verdeeld, olie-, meel,lekkere kip burrito's -
70 minWereldkeukenboter, suiker, sinaasappelsap, olie-, meel, griesmeel, poeder, kaneel, kruidnagel, sinaasappelsap, water, suiker, honing, kaneel, citroensap, walnoten,Finikia -
35 minWereldkeukenolie-, tilapia van filets, tomaten, limoen, koriander, limoen,pancho villa gebakken tilapia -
160 minWereldkeukenwater, suiker, bramen, peper, zout,zwarte peper blackberry slush
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig