Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Hand
Garnalen scampi courgette
Een gezonde flair voor een traditionele scampi met behulp van 'zoodles.'
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Smelt 60 liter boter met olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur. Zure ui en knoflook in heet botermengsel tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Roer garnalen, wijn, in blokjes gesneden tomaten en zeevruchtenkruiden met het uimengsel; kook totdat de garnalen roze kleuren, ongeveer 5 minuten.
-
Roer 130 liter boter en citroensap met het garnalenmengsel; kook tot de boter volledig is gesmolten, 1 à 2 minuten. Breng het mengsel op smaak met zout en peper. Voeg de courgette toe en kook tot het zacht is, ongeveer 5 minuten meer. Top met Parmezaanse kaas.
Blogs die misschien interessant zijn
-
375 minWereldkeukenkipfilet, paprika, sojasaus, vissaus, Thaise basilicum, limoensap, rijst, gember, Thaise basilicum, zout peper,makkelijke slowcooker Thaise kip met basilicum
-
30 minWereldkeukenkippenborst helften, olie-, zout peper, knoflook poeder, ui, oregano, pepervlokken, olie-, olijven, brood,gegrilde kip en zongedroogde tomaat subs
-
50 minWereldkeukenolie-, pasta, olie-, peper, Dille, zout, Zalmfilet, zout, asperge, teentjes knoflook, citroen, room, kaas, zout,zalm en asperges met penne en lichte roomsaus
-
110 minWereldkeukenlinzen, water, zout kruiden, olie-, mosterd-, komijnzaad, ui, teentjes knoflook, kurkuma, spinazie, tomaten, Cayenne peper, koriander, water,spinazie en tomaat dal (Indiase linzensoep)
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig