Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Hand
Garnalen scampi courgette
Een gezonde flair voor een traditionele scampi met behulp van 'zoodles.'
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Smelt 60 liter boter met olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur. Zure ui en knoflook in heet botermengsel tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Roer garnalen, wijn, in blokjes gesneden tomaten en zeevruchtenkruiden met het uimengsel; kook totdat de garnalen roze kleuren, ongeveer 5 minuten.
-
Roer 130 liter boter en citroensap met het garnalenmengsel; kook tot de boter volledig is gesmolten, 1 à 2 minuten. Breng het mengsel op smaak met zout en peper. Voeg de courgette toe en kook tot het zacht is, ongeveer 5 minuten meer. Top met Parmezaanse kaas.
Blogs die misschien interessant zijn
-
70 minWereldkeukenmelk, meel, eieren, olie-, amandel, suiker, vanille pudding, sinaasappelsap, zure room, aardbeien, bananen, bosbessen, slagroom,lasagne met vers fruitontbijt
-
0 minWereldkeukenpizza, paprika, ui, teentjes knoflook, olie-, kruiden, Zout, pepervlokken, kaas,pizza met peper, ui en feta
-
510 minWereldkeukenrundvlees, worstdarmen, Marinara saus, paddestoel, tomaten, kaas, kaas, kaas,goedkope Italiaanse tortellini
-
25 minWereldkeukenrijst, water, suiker, mango's, crème kokosnoot,zoete rijst en mango
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig