Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Hand
Garnalen scampi courgette
Een gezonde flair voor een traditionele scampi met behulp van 'zoodles.'
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Smelt 60 liter boter met olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur. Zure ui en knoflook in heet botermengsel tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Roer garnalen, wijn, in blokjes gesneden tomaten en zeevruchtenkruiden met het uimengsel; kook totdat de garnalen roze kleuren, ongeveer 5 minuten.
-
Roer 130 liter boter en citroensap met het garnalenmengsel; kook tot de boter volledig is gesmolten, 1 à 2 minuten. Breng het mengsel op smaak met zout en peper. Voeg de courgette toe en kook tot het zacht is, ongeveer 5 minuten meer. Top met Parmezaanse kaas.
Blogs die misschien interessant zijn
-
61 minWereldkeukenmeel, poeder, zout, boter, suiker, eieren, rum, ananas, kokosnoot, Pistachio noten, ananas, kokosnoot,nootachtige pina colada biscotti
-
50 minWereldkeukencourgettes, rundvlees, tomaten, water, paprika, brood, ei, kruiderij, knoflook poeder, kaas,rundvlees gevulde courgette
-
100 minWereldkeukennoedel, Turkije, teentjes knoflook, spinazie, bieslook, oregano, peterselie, basilicum, eiwitten, kaas, kaas, kaas, peper, tomaten, kaas,lichtere lasagne-ups van eenvoudige lasagne
-
40 minWereldkeukenspek, pizza, kaas, asperge, kers-, kaas, peper, peper,bacon asperge pizza
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig