Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Hand
Garnalen scampi courgette
Een gezonde flair voor een traditionele scampi met behulp van 'zoodles.'
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Smelt 60 liter boter met olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur. Zure ui en knoflook in heet botermengsel tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Roer garnalen, wijn, in blokjes gesneden tomaten en zeevruchtenkruiden met het uimengsel; kook totdat de garnalen roze kleuren, ongeveer 5 minuten.
-
Roer 130 liter boter en citroensap met het garnalenmengsel; kook tot de boter volledig is gesmolten, 1 à 2 minuten. Breng het mengsel op smaak met zout en peper. Voeg de courgette toe en kook tot het zacht is, ongeveer 5 minuten meer. Top met Parmezaanse kaas.
Blogs die misschien interessant zijn
-
55 minWereldkeukenverstuiven, olie-, aardappelen, ui, rundvlees, kerrie poeder, knoflook, gemberwortel, zout, peper, kippenbouillon, erwten, taart in, ei, kurkuma, kerrie poeder,makkelijke vlees-samosa's -
35 minWereldkeukenbiefstuk, olie-, citroensap, spinazie in bijten, olie-, teentje knoflook, feta,mediterrane gevulde zwaardvis -
45 minWereldkeukenkippenborst helften, olie-, knoflook zout, tomaten, basilicum, ui, teentjes knoflook, zout, peper, citroensap, kaas, olie-,deborah's gegrilde kip -
40 minWereldkeukenamandelen, boter, suiker, poeder, meel, vanille,donkere dromen
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig