Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Hand
Garnalen scampi courgette
Een gezonde flair voor een traditionele scampi met behulp van 'zoodles.'
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Smelt 60 liter boter met olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur. Zure ui en knoflook in heet botermengsel tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Roer garnalen, wijn, in blokjes gesneden tomaten en zeevruchtenkruiden met het uimengsel; kook totdat de garnalen roze kleuren, ongeveer 5 minuten.
-
Roer 130 liter boter en citroensap met het garnalenmengsel; kook tot de boter volledig is gesmolten, 1 à 2 minuten. Breng het mengsel op smaak met zout en peper. Voeg de courgette toe en kook tot het zacht is, ongeveer 5 minuten meer. Top met Parmezaanse kaas.
Blogs die misschien interessant zijn
-
130 minWereldkeukencoulissen, kippenvleugeltjes tips, tomaten, tomaten, kruidnagel, kruidnagel, baai, Cayenne peper, zout, rijst, rijst, water, kruidnagel, zout, kurkuma, amandelen, rozijnen,Nederlandse Oost-kippenvleugels en rijst -
40 minWereldkeukenbroccoli roosjes, bloemkoolroosjes, bonen, wortel, water, olie-, ui, courgette, paddestoel, knoflook, natrium teriyaki saus, nectar van agave,courgette en sojaboon roerbakken -
60 minWereldkeukentomaten, brood, melk, ei, kruiden kruiden, olie-, knoflook poeder, peper, rundvlees, kalfsvlees, zout, peper, peper, kaas,'s werelds snelste gehaktballen -
85 minWereldkeukenpasta schelpen, meel, bouillon, Turkije, sherry, bouillon, Turkije, vulling, kaas, kaas, kaas, kaas, ei, peterselie,Thanksgiving overgebleven gevulde schelpen
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig