Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Chef Carlie
Gebakken botfilets met lente-uitjes en gehakte tomaat
Een eenvoudige en toch heerlijke laagcalorische schotel. Ik heb tilapia met dit gerecht gebruikt en het is goed gegaan.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 375 ° F.
-
Leg visfilets in een ovenvaste ovenschaal in een enkele laag.
-
Schil de citroen en pers het sap en strooi de schil over de vis. Top met lente-uitjes en tomaat.
-
Breng op smaak met de basilicum en knoflookpoeder. Bestrooi met zout en peper naar uw persoonlijke smaak.
-
Stip met boter.Bak gedurende 10 minuten of tot flakey.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minZeer lage koolhydratenpaddestoel, krabvlees, kaas, mayonaise, ui, saus, selderij, kaas, zout,super 'paddo's
-
30 minZeer lage koolhydratenbrood, Alfredo saus, kaas, kruiderij, zout, knoflook poeder, kip, spek, tomaten, ui, kaas, peterselie,kip, spek Alfredo broodboot
-
20 minZeer lage koolhydratengarnaal, olie-, knoflookteentjes kruidnagels toegevoegd einde, citroensap, komijn, zout weggelaten, peterselie gebruikt basilicum,knoflook citroen garnalen - smaak van thuis
-
60 minZeer lage koolhydratenwijn, sjalotten, teentjes knoflook, boter, peterselie, visfilets, olie-, zout, peper,gegrilde vis met knoflook, witte wijn en botersaus
Ik vond het geweldig