Gebakken kip en maïs

Name: gebakken kip en maïs
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 2 (454 gram) blikjes hele korrel maïs, uitgelekt; 4 stukken kipfilet zonder vel, zonder vel; 2 eetlepels boter; 1 eetlepel gehakte knoflook; 1/2 theelepel gemalen zwarte peper; 2,5 centimeter zout (optioneel)

Dit is een gemakkelijke manier om een maaltijd met een gerecht te maken met weinig moeite. Het is ook erg lekker en mijn kinderen zijn er dol op. Je kunt ook gemengde groenten gebruiken in plaats van maïs.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 170 graden (175 ° C).
Verdeel de maïs in de bodem van een ovenschaal; voeg kippenborsten toe. Bedek kip met boter, knoflook, zwarte peper en zout. Bedek schaal met aluminiumfolie.
Bak in de voorverwarmde oven totdat de kip niet langer roze is in het midden, 30 tot 45 minuten. Een thermometer die direct in het midden wordt geplaatst, moet minstens 70 graden (74 graden Celsius) zijn.