Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Gebakken mango sriracha bloemkool vleugels
 
 
0 PortiesPTM55 min

Gebakken mango sriracha bloemkool vleugels


Pittig, zoet, bloemkool vleugels, een kruising tussen buffalo wings en cocktail gehaktballen. Met mango conserven, sinaasappelsap en veel Sriracha! U kunt elke andere jam of confituur gebruiken en een glazuur maken. De bloemkool is bedekt met een dik beslag en gebakken, vervolgens in glazuur gegooid en geserveerd. Gebruik glutenvrije bloem voor een gf-beslag (een combinatie van havermeel, rijstmeel, sorghum meel). Gemakkelijk ook olievrij gemaakt.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 450 F.
  2. Hak de bloemkool in stukken van 3,75 5 centimeter. Mix alles onder beslag in een kom tot een gladde en dikke genoeg beslag dat de bloemkoolstukjes goed kan bedekken. (Voeg meer bloem toe indien nodig). Doop bloemkool in het beslag en leg ze op met bakpapier beklede bakplaat . Leg het vel met perkament of vet heel goed. Bak 20 minuten.
  3. Glazuur:.
  4. Meng in een pan alle ingrediënten onder glazuur en verwarm op medium. Smaak en breng kruiden aan, zoet en zo nodig (voeg suiker of azijn toe voor extra zoet of zweempje). Je kunt ook verse of bevroren rijpe mangopuree-esdoorn/suiker gebruiken in plaats van conserven (zoals gesuggereerd door sommige lezers die deze al hebben gemaakt). Zodra het glazuur heet is, voeg je de gebakken bloemkool eraan toe. Werp goed om voorzichtig te coaten en laat het glazuur aan de kook komen en verdun. 2-3 minuten. kan een grote pan gebruiken die geschikt is voor alle bloemen of 2 partijen. Beweeg de roosjes niet te veel / beweeg ze niet te veel.Zorg warm als is, met rijst / granen of met romige, koele dips zoals ranch. Breng de sausingrediënten aan aan de kook brengen en over de gebakken bloemkool gieten, gooien om te coaten en serveren.
  5. variaties:
  6. Gebruik druivengelei of sinaasappelconserven. Voeg een A-kop met een inhoud van 60 ml die ketchup bevat aan het glazuur toe.
  7. Gebruik barbecuesaus of zoetzure saus.
  8. Om buffelvleugels te maken, meng je voldoende hete saus met gesmolten veganistische boter of olie (verhouding 2: 1) en gooi de gebakken bloemkool erin, bak een paar minuten en serveer.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407