Gebrande asperges met balsamico bruine boter - gezond laag

Name: gebrande asperges met balsamico bruine boter - gezond laag
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 6-8
Ingredients: 40 aspergespears, getrimd (ongeveer 900 gram); bak spray; 1/4 theelepel koosjer zout; gekraakte zwarte peper; 2 eetlepels boter; 2 theelepels laag natriumsoensaus; 1 theelepel balsamicoazijn; gekraakte zwarte peper; geraspte citroenschil

Maak en deel deze geroosterde asperges met Balsamic Browned Butter - Gezond Low-Cal recept uit.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 400 °.
Schik asperges in een enkele laag op een bakplaat; jas met kookspray. Pronk met zout en peper. Bak op 400 ° gedurende 12 minuten of tot ze gaar zijn.
Smelt boter in een kleine koekenpan op middelhoog vuur; kook 3 minuten of tot het lichtbruin is, schud af en toe. Haal de pan van het vuur; roer sojasaus en balsamico azijn in.
Sprenkel de asperges over elkaar en gooi ze goed door met de vacht. Werk op smaak met gekraakte peper en schil, indien gewenst.

Blogs die misschien interessant zijn

10 verbazingwekkende lage glycemische index fruit voor diabetes

10 indrukwekkende voordelen van chayote squash

wortelen 101 voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen

kleurrijke maaltijden

Ik vond het geweldig

Gebrande asperges met balsamico bruine boter - gezond laag

Maak en deel deze geroosterde asperges met Balsamic Browned Butter - Gezond Low-Cal recept uit.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies