Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Gegrilde runderlende en boerenbrochettes
 
 
4 PortiesPTM30 min

Gegrilde runderlende en boerenbrochettes


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Combineer glazuuringrediënten in glazen maat van 1/4 liter. Magnetron op HIGH 45 seconden, éénmaal roeren. Bies op biefstuk.
  2. Meng de groenten op vier metalen spiesjes van vier centimeter. Combineer mosterd en olie; penseel op groenten.
  3. Leg biefstuk en spiesjes op rooster over middelgrote, met as bedekte kolen. Grill biefstuk, afgedekt, 11 tot 15 minuten (op middelhoog vuur op voorverwarmde gas grill, 13 tot 16 minuten) voor medium rood (60 graden) tot medium (70 graden) gaarheid, af en toe draaien. Fruit 6 tot 10 minuten of tot ze zacht zijn, af en toe draaien.
  4. Carve biefstuk; breng op smaak met zout. Serveer met groenten.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407