Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Gegrilde sesamsteak
 
 
4 PortiesPTM280 min

Gegrilde sesamsteak


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit sesamolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Kook en roer sesamzaadjes in hete olie tot ze goudbruin zijn, ongeveer 1 minuut. Breng zaden en olie meteen over naar een grote glazen of keramische ovenschaal.
  2. Roer uien, sojasaus, citroensap, suiker, knoflook en peperkorrels door het sesammengsel tot de marinade gelijkmatig is gemengd. Leg de biefstuk in de marinade en draai alle kanten om. Bekleed de ovenschaal met plasticfolie en koel het vlees in, keer zo vaak, voor bij minimaal 4 uur of maximaal een nacht.
  3. Verwarm een ​​buitengrill voor middelhoog vuur en smeer het rooster licht in met olie.
  4. Kook de biefstuk op de voorverwarmde grill tot het vlees stevig begint te worden en roodachtig roze en sappig wordt in het midden, ongeveer 10 minuten per kant.Een direct in het midden geplaatste thermometer leest 50 graden (54 C) voor gemiddeld zeldzaam. Leg de biefstuk op een bord, bedek het met aluminiumfolie en laat het ongeveer 10 minuten rusten.Stel over de korrel.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407