Gehakte gehaktballen

Name: gehakte gehaktballen
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Ingredients: 900 gram diepgevroren homestyle gehaktballen, ontdooid; 2 middelgrote wortels, julienned; 1 kleine ui, gehalveerd en in plakjes gesneden; 1 kleine groene paprika, julienned; 1 teentje knoflook, gehakt; 1 pot (284 gram) zoetzure saus; 4-1/2 theelepels sojasaus; Warm gekookte rijst

Bevroren gehaktballetjes en een potje zoetzure saus maken deze magnetronmaaltijd een last-minute lifesaver wanneer je tegen de klok racet. De smaakvolle saus is aangekleed met een vleugje knoflook en bedekt de kleurrijke mix van gehaktballetjes, wortels, groen peper en ui.-Ivy Eresmas, Dade City, Florida

Ingrediënten

Bereiding

Leg gehaktballetjes in een schaal van 3 liter. top met worteltjes, ui, peper en knoflook. Meng in een kleine kom zoetzure saus en sojasaus; giet gehaktballen.
Magnetron, bedekt, gedurende 6-8 minuten op hoge temperatuur, of totdat de groenten zacht zijn en gehaktballen worden verwarmd, roer tweemaal. Bewaar met rijst.

Blogs die misschien interessant zijn

wat kan wortelsap met uw maag doen

paarse wortel voedingsvoordelen

wat zijn de gezondheidsvoordelen van bruine rijst en gestoomde groenten

is gestoomde rijst gezond voor een dieet

wat zijn de voordelen van bruine rijstwolken

Ik vond het geweldig

Gehakte gehaktballen

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies