Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Geitenstoofpot
 
 
4 PortiesPTM160 min

Geitenstoofpot


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Meng geitenvlees met azijn, sojasaus en knoflook in een grote kom; dekken en koelen van 1 tot 8 uur. Voor de beste smaak, marineer minstens 6 uur.Verwijder het vlees van de marinade en dep droog met keukenpapier; reserveer marinade en knoflookteentjes.
  2. Verwarm plantaardige olie in een grote pan op middelhoog vuur en bruin het geitenvlees, indien nodig in partijen, 10 tot 15 minuten. Zet geitenvlees opzij. Kook en roer de ui, rode paprika en knoflookteentjes van de marinade over matig vuur tot de ui doorschijnend is, ongeveer 5 minuten; giet de tomatensaus erbij en breng het mengsel aan de kook. Laat ongeveer 5 minuten lichtjes koken.
  3. Breng het geitenvlees terug in de saus en giet de marinade en de bouillon erover. Breng aan de kook, zet het vuur laag en laat het afgedekt tot geitenvlees half gaar is, 30 à 40 minuten. Doe aardappel, wortelen en erwten in de oven; breng op smaak met zout, zwarte peper en cayennepeper. Smaak tot geitenvlees heel zacht is en aardappel en wortels gaar zijn, 20 tot 30 minuten langer. Pas kruiden aan voordat je ze serveert.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407