Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Soupster
Gekruide pan-aangebraden zalm
Ik heb deze zalm gemaakt om "Black Beans and Rice" van Zataran te begeleiden. Het was een snelle en gemakkelijke oplossing voor een druk diner op de werkvloer. De zalm is aan de binnenkant sappig, knapperig en bruin aan de buitenkant en pittig van de combinatie van smaakmakers. Als je het wat frisser wilt maken, snijd je de hoeveelheid cayennepeper doormidden. Ik serveerde elke filet bovenop een portie "Black Beans and Rice".
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Besprenkel de olijfolie in een middelgrote koekenpan op middelhoog vuur.
-
Meng in een kleine kom kruiden. Breng alle kanten van zalmfilet aan.Voeg toe aan de pan wanneer de olie glinstert.
-
Kook 5-7 minuten aan elke kant of tot een krokante, dunne bruine buitenste laag ontstaat en vis vlokken gemakkelijk als de vork wordt geproefd. Niet te lang koken, of zalm zal zwaar zijn.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minZeer lage koolhydratenpaddestoel, teentje knoflook, boter, olie-, zoutachtige kruimels, kaas, zout, basilicum, oregano, knoflook poeder, visfilets, boter, paprika poeder, Marsala,vis marsala -
35 minZeer lage koolhydratenossenhaas, olie-, Zout, knoflook peper kruiden,ossenhaas van rundvlees -
34 minZeer lage koolhydratenzalmfilet, sojasaus, wijn, citroen, mosterd-, olie-, spinazie, citroen,zalm met spinazie en mosterd -
2 minZeer lage koolhydratenappelazijn, water,koorts en keelontsteking
Ik vond het geweldig