Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Gekruide tequila-limoenslagensoep
 
 
6 PortiesPTM50 min

Gekruide tequila-limoenslagensoep


Simpel, goedkoop en stevig. Mijn vriend en ik houden van deze andere kijk op saaie tomatensoep. Het allerbelangrijkste is dat het heel weinig calorieën bevat. Voeg garnalen toe voor een eiwitboost.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit olijfolie in een grote soeppan op middelhoog vuur; kook en roer de ui, bleekselderij en knoflook tot ze zacht zijn, 5 tot 10 minuten. Voeg groene paprika en jalapenopeper toe aan het uienmengsel; kook en roer tot de pepers zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
  2. Giet tequila in een plantaardig mengsel en laat het 3 - 4 minuten zachtjes koken. Voeg in de oven geroosterde tomaten, groentebouillon, geplette tomaten, limoensap, zout en peper toe aan het mengsel van groenten en tequila; breng aan de kook.Verlaag de hitte tot medium-laag en laat sudderen tot de smaken zijn gemengd, ongeveer 20 minuten.Stir cilantro in soep vlak voor het serveren.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407