Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Geladen erwten met zwarte ogen, spinazie en groentesoep
 
 
10 PortiesPTM130 min

Geladen erwten met zwarte ogen, spinazie en groentesoep


Een gemakkelijk, vullend en hartig veganistisch alternatief voor de traditionele New Year's Day recepten met zwarte ogen.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit olijfolie in een grote pan of Nederlandse oven op middelhoog vuur; kook en roer de ui en knoflook in de hete olie tot ze lichtbruin zijn, ongeveer 10 minuten. Voeg bouillon toe en breng aan de kook.
  2. Meng aardappelen, erwten met zwarte ogen, wortels, courgette, spinazie, peterselie en laurierblaadjes in de bouillon. Breng een seizoen met zout en zwarte peper. Meng aan de kook, zet het vuur laag en laat de soep sudderen totdat de erwten zacht zijn en de smaken zijn gemengd, 1,5 tot 2 uur.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407