Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kara Rhodes Murphy
Gele dhal - zoete aardappelsoep
Dit is een stevige soep van gele linzen en zoete aardappelen. Pas de kruiden aan zoals u wilt met de jalapeno en garneer met uw keuze van koriander of groene uien.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Linzen onder stromend water spoelen; afvoer. Plaats linzen, 3/5 liter water en kurkuma in een middelgrote pan en breng aan de kook. Bedek, zet het vuur laag en kook tot de linzen zacht zijn, ongeveer 30 minuten.
-
Plaats ondertussen de zoete aardappelen in een stoomboot met meer dan 2,5 centimeter kokend water. Bekleed en kook tot ze zacht zijn maar nog steeds stevig, ongeveer 15 minuten (de tijd kan variëren afhankelijk van de grootte van de aardappelstukjes). Voeg zachtjes zoete aardappel en linzen samen toe; opzij zetten.
-
Verhit de olie in een koekenpan op middelhoog vuur en kook de ui tot deze lichtbruin is. Roer de tomaat, jalapenos, zout en peper erdoor en kook nog eens 3 tot 5 minuten. Leg linzen, groenten en aardappelen in een soeppan op matig vuur. Roer indien nodig water bij om de gewenste consistentie te bereiken. Serveer warm met koriander of groene uien.
Blogs die misschien interessant zijn
-
85 minSoepen, stoofschotels en Chiliboter, kippendijen, spek, selderij, wortels, ui, teentjes knoflook, bouillon, paprika poeder, roomkippensoep, roomkippensoep, water, maïs, peper, karnemelk koekjes,kippendij en knoedelstoofpot
-
105 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, teentjes knoflook, ui, paprika, Jalapeno pepers, tomaten, tomaten, ahornsiroop, bonen, peper, Chili poeder, rundvlees chuck, zout, bier,carol's vermont chili
-
45 minSoepen, stoofschotels en Chiligroenten SAP, bouillon, kip, ui, koriander, Worcestershire saus, knoflook poeder, Chili poeder, komijn, tortilla chips, kaas,Texas groentesoep met groenten
-
40 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, teentjes knoflook, artisjok, tomaten, bouillon, paprika, basilicum, Herbes Provence, zout peper, Melk creme, kaas,toscaanse tomaten artisjok soep
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig