Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Relevantie Populair Snel & Gemakkelijk
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Gemakkelijke mango lassi
 
 
4 PortiesPTM70 min

Gemakkelijke mango lassi


Deze heerlijke en gezonde shake kan elke zoetekauw domineren zonder schuldgevoel. Geweldig om het vuur in je mond te doven na het eten van warme curries! Gebruik Indiase mango's, bij voorkeur Alphonso of een andere zoete Indiase cultivar. Dit zijn de oranje, niet de rode en groene Zuid-Amerikaanse variëteit.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Doe de yoghurt, melk, mango's, witte suiker en kardemom in de kom van een blender en meng tot een gladde massa, ongeveer 2 minuten.
  2. Hijs in de koelkast gedurende 1 uur of tot het koud is en serveer besprenkeld met wat kardemom..


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies


more

    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407