Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Gemalen kalkoen kheema met verboden rijst
 
 
4 PortiesPTM60 min

Gemalen kalkoen kheema met verboden rijst


Een lichtere Indiase schotel zonder zware room, geserveerd met nootachtige, volkoren zwarte rijst.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Smelt de boter in een grote bakpan op middelhoog vuur. Voeg de ui toe en kook tot het licht doorschijnend is, ongeveer 8 minuten. Voeg knoflook en gember toe; kook nog 2 minuten. Voeg kalkoen toe; kook en roer tot ze bruin zijn, 5 tot 7 minuten. Breng een tijdje met zout, peper, koriander, komijn, gemalen chili, kurkuma, masala en kaneel door.
  2. Voeg de aardappel, erwten, tomatensaus, water en laurier toe. Zet het vuur laag en dek af.Simmer tot de aardappel gaar is, 20 tot 25 minuten. Voeg de paprika en koriander toe; Laat het 5 tot 10 minuten sudderen tot het is opgewarmd.
  3. Verhit ondertussen olijfolie in een aparte pan op middelhoog vuur. Zuur rijst in de hete olie gedurende 2 tot 3 minuten. Voeg water toe; breng aan de kook.Verlaag de hitte tot een laag en laat sudderen tot de rijst zacht is, 20 tot 40 minuten.Drain uit overtollig water.Voeg kaneel, kruidnagel, zout en peper.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407