Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
LHBLIQUID
Gemarineerde kip teriyaki
Kippenborsten in een witte wijnmarinade, aangebraden in een teriyakisaus en geserveerd met een ui / paprika mengsel. Gezonde kip in Aziatische stijl die eenvoudig te bereiden is.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Voor marineren: Plaats de kip in een niet-poreus glazen schaaltje of kom. Giet een kom met een inhoud van 3/8 liter wijn over de kip, en bestrooi met knoflookpoeder en uienpoeder. Bekleed en bewaar om ten minste 1 uur te marineren.
-
Verwarm plantaardige olie in een kleine koekenpan op middelhoog vuur. Laat de ui en paprika 5 tot 7 minuten, of tot ze zacht zijn. Haal de pan van de pan en zet apart.
-
Verwijder de kip van de marinade en gooi de overgebleven marinade weg. Verhit olijfolie in een middelgrote koekenpan op middelhoog vuur en bruine kip, voeg teriyaki-saus toe om te bakken. Bedacht met de resterende witte wijn en laat het 8 tot 10 minuten sudderen, of totdat de kip is doorgekookt en niet langer roze van binnen.
-
Voeg het ui/paprika mengsel toe aan de kip en warm het geheel door onder roeren. Heet opdienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minWereldkeukenwortel, selderij, ui, rijst, koriander, mayonaise, yoghurt, limoensap, Cayenne peper, baguettes in twee helften, garnalen staarten, komkommer,garnaal banh mi
-
70 minWereldkeukencourgettes, Turkije, taco kruiden, water, peper, tomaten, ui, koriander, zure room kruiden El peely Sour Cream kruiden, zure room kruiden El peely Sour Cream kruiden, ui, kaas, kaas,taco-gevulde courgette boten
-
65 minWereldkeukenkomijnzaad, sinaasappelsap, olie-, biefstuk, limoensap, oregano, "biefstuk",Cubaanse gemarineerde biefstuk
-
0 minWereldkeukenei, zout, meel, water,eenvoudige pasta
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig