Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
A Wong
Gember geglazuurde mahi mahi
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Schep de honing, sojasaus, balsamico-azijn, gember, knoflook en olijfolie in een ondiepe glazen schaal. Breng visfilets met zout en peper aan en plaats ze in de schaal. Als de filets een schil hebben, plaats ze dan in de schil. kant naar beneden. Bedek en koel 20 minuten om te marineren.
-
Verwarm plantaardige olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Haal de vis uit de schaal en bewaar de marinade. Bak 4 tot 6 minuten aan elke kant, draai slechts één keer, totdat de vis gemakkelijk uit elkaar valt met een vork.Verwijder filets naar een serveerschaal en warm houden.
-
Giet de gereserveerde marinade in de pan en verwarm op middelhoog vuur tot het mengsel consistent glaceert. Schenk glazuur over vis en serveer onmiddellijk.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minZeevruchtenspiesjes, zalmfilet, barbecuesaus, mango in, paprika, perziken in, ananas in, barbecuesaus, water, limoensap, olie-, honing,bbq zalm en fruitspiesjes
-
26 minVoorgerechten en snackstonijnwater, mayonaise, selderij, ui, knoflook poeder, selderij, ui, paprika, boter, muffins, kaas, tomaten,tonijn cheesies
-
25 minVoorgerechten en snacksclams schelpen, soda crackers, knoflook poeder, peterselie, boter, citroensap, pepersaus,Lisa's best gebakken mosselen
-
35 minZeevruchtentilapia van filets, zeevruchten kruiden, boter, teentje knoflook, citroen, bloemkool met broccoli peper, zout peper,gezondere, gemakkelijk gebakken tilapia
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig