Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Gember vegetarisch roerbakken
 
 
6 PortiesPTM40 min

Gember vegetarisch roerbakken


Ik heb dit op een dag gewoon opgeklopt toen ik me als een wokbak voelde, maar niet alle ingrediënten had die in sommige van de wokgerechten op deze site werden genoemd. Ik gebruikte bepaalde groenten die ik bij de hand had, maar alle seizoensgroenten kunnen worden gebruikt. Het heeft een milde gember smaak die naar smaak kan worden verbeterd, en is vullend en toch licht op de buik! Tofu kan worden toegevoegd. Bewaar boven een bedje gestoomde jasmijnrijst.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Meng in een grote kom maizena, knoflook, 1 theelepel gember en 2 eetlepels plantaardige olie tot maizena is opgelost. Meng er broccoli, peultjes, wortels en groene bonen in en gooi ze lichtjes aan.
  2. Verwarm 2 eetlepels olie in een grote koekenpan of wok op middelhoog vuur. Kook groenten in olie gedurende 2 minuten, onder voortdurend roeren om te voorkomen dat ze verbranden. Doe roerbak in sojasaus en water. Mix in ui, zout en resterende 1 theelepel gember.Kook tot groenten zijn zacht maar toch knapperig.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407