Geroosterde citroenoragogarnalen

Name: geroosterde citroenoragogarnalen
Cuisine: Grieks
Ingredients: 3 eetlepels olijfolie, verdeeld; 4 teentjes knoflook, fijngehakt; Vers gemalen zwarte peper; Sap van 1 grote citroen (ongeveer 3 eetlepels); Vers gemalen zwarte peper; 2 eetlepels droge witte wijn; Sap van 1 grote citroen (ongeveer 3 eetlepels); 400 gram gepelde en ontwikkelde ongekookte middelgrote garnalen; Kosjer zout; Vers gemalen zwarte peper; Gekookte polenta, pasta of couscous, voor serveren (optioneel)

Ingrediënten

Bereiding

Plaats een rek in het midden van de oven en verwarm tot 400 ° F.
Verwarm 2 eetlepels olie in een middelgrote pan op laag vuur. Roer de knoflook, oregano, rode pepervlokken en citroenschil door elkaar en roer gedurende 2 minuten op laag vuur. Roer de wijn en het citroensap erdoor en houd het mengsel warm zeer laag vuur.
Maak ondertussen de garnalen droog en breng over naar een omrande bakplaat. Blader met de resterende 1 eetlepel olie, bestrooi royaal met zout en zwarte peper, gooi gelijkmatig aan de vacht en spreid in een gelijkmatige laag.
Rooster, roer halverwege, totdat ze helemaal roze en ondoorzichtig worden, in totaal 6 tot 8 minuten.
Verwijder de garnalen uit de oven, breng het over naar de pan met de citroen- en oregano-saus en meng om te combineren. Bewaar onmiddellijk gekookte pasta, rijst, couscous of romige polenta.

Blogs die misschien interessant zijn

10 indrukwekkende gezondheidsvoordelen van mungbonen

als u ouder bent dan 65 kan het mediterrane dieet het sterftecijfer met 25 verlagen

11 bewezen gezondheidsvoordelen van chia seeds

gezond eten met een beperkt budget 8 tips en 3 recepten

fenylalanine voordelen bijwerkingen en voedselbronnen

Ik vond het geweldig

Geroosterde citroenoragogarnalen

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies

Plaats een rek in het midden van de oven en verwarm tot 400 ° F.