Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Boitumelo
Geroosterde groente en rundvleesstoofpot
Dit is een zeer stevige stoofpot van rundvlees die wordt versterkt door het roosteren van de groenten voorafgaand aan het toevoegen aan de stoofpot. Ik heb het in de loop der jaren geperfectioneerd en mijn familie en vrienden zijn er dol op. Bewaar meer dan gestoomde rijst of noedels.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 230 graden (230 C). Plaats de runderkubussen in een metalen braadpan en roer er 2 eetlepels olijfolie door. Plaats in de oven, op de middelste sport en kook 30 minuten, af en toe draaien, tot ze bruin en zacht zijn.
-
Schep intussen uien, champignons, wortelen, aardappelen, selderij en knoflook in een braadpan. Roer 2 eetlepels olijfolie door elkaar. Leg in de oven onder het rundvlees.Bak gedurende 35 tot 40 minuten, af en toe roeren, tot ze gaar zijn.Verwijder zowel rundvlees als plantaardig mengsel uit de oven.
-
Haal het vlees uit de braadpan en zet het opzij. Plaats de braadpan op een matig hoog vuur. Voeg wijn toe en breng aan de kook, schraap de stukjes water op en roer. Als de bodem van de pan helemaal bruin is, verwijder dan van warmte.
-
Doe het rundvlees en het wijnmengsel in een Nederlandse oven en roer de runderbouillon erdoor en voeg laurier en tomatenpuree toe. Breng aan de kook. Verminder de hitte en laat 40 minuten sudderen, afgedekt.
-
Voeg 2 eetlepels bloem toe aan gekookte groenten en meng tot alle groenten zijn gecoat. Voeg groenten toe aan de stoverij van het rundvlees. Simmer, afgedekt, gedurende 20 minuten, of totdat de groenten zijn verwarmd en zacht zijn. Warm bewaren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
140 minSoepen, stoofschotels en Chilivarkenskoteletten, wortels, selderij, tomaten, ui, bonen, aardappelen, bouillon, zout,bruine bonen soep
-
10 minSoepen, stoofschotels en Chilibouillon, sojasaus, olie-, maïzena, water, ei, kleurstof voor levensmiddelen, bieslook, zout, peper,eierdruppelsoep (beter dan de kwaliteit van het restaurant!)
-
65 minSoepen, stoofschotels en Chiliboter, ui, couscous, water, courgette, aardappelen, bonen, wortels, tomaten, koriander, chilepowder, komijn, zout, melk,Tunesische soep
-
130 minSoepen, stoofschotels en Chilirundvlees botten, ui, wortels, ribben selderij in, peterselie, teentjes knoflook, zout, peperkorrels, tijm, baai, water,snelkookpan rundvlees voorraad
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig