Geroosterde groenten en pasta met groenten

Plantaardige voeding is de afgelopen jaren uitgegroeid tot een belangrijke trend in gezondheidstrends, maar het is nog lang niet nieuw. In feite adviseert Canada's Food Guide om meer dagelijkse porties groenten, fruit en granen te eten en een verscheidenheid aan planten te consumeren. op basis van vlees alternatieven zoals bonen, linzen en tofu. Probeer dit eenvoudige recept en zie hoe eenvoudig het is om plantaardig voedsel in uw dieet op te nemen.